心理教育做最好的自己主题班会：本人女，22岁，来自广东，最近两个月没有工作，为了感情，以前都做一些文职工作，脾气不好，典型刀子嘴豆腐心，嘴巴特别能伤害自己最不想伤害的人，说话太狠不顾后果，觉得自己幼稚而且感情方面陷得深，所以前来咨询情感专家。 家里人对我都是极好的，我很庆幸自己生长在这个家，至少悲观至极也要热爱明天，相信明天就会好起来的。2014.3月在参加一次清吧歌唱节目认识了A，起初很讨厌A自以为是的家伙，我绝对不会喜欢这样的人，对，世上真无绝对，我是喜欢了A，A比我大8岁，有着和我一样的刀子嘴豆腐心，不服输又爱赢的表态，初次见面合唱一曲素颜离去，没有多虑，他朋友加了我微信，有了第二次接触他也加了我微信，说他是在某地做建材，当晚回去聊微信，就知道他就是那个我想要找的人，(如今想想眼泪浸湿眼眶)当这想法幼稚吧，每周他放假我们大家都去那个清吧，也许是他经历太多，符合我喜欢成熟恋爱一则，有各自的工作不涉及，关心对方，一起为让自己变得更好，一个月后便在一起了，每次一群人吃饭我都拼命在镜子前打扮一番，好景不长，由于我的职业接触的人年纪与A相当，同事知道了a是已婚人士且有一个儿子，晚上我很安静给a发了短信，我并不想让a解释为何骗我，但刚开始真很在乎，恶言相对的话太多是正常不过了，a说会离开，我也同意，到一周后a来找我，说什么我也忍不住还是和他一起了，5月中水灾，浸泡到了我家一楼楼下，我住二楼那种民居房。a想见我，但是水量很多,他进不来我也出不去，当时是真心的想把，粽子节给他拿了我家包的粽子放在车里一夜，坏了扔了，中秋节让他带我去外婆老家看了一遍，七月中我和他一起住了两天，白天烧烤，晚上去酒吧参加朋友聚会，转场ktv我们都能各自玩然后一起开心回去，七月有些零星小雨，回去的时候他拉着我的手说，他就是喜欢这样的日子，第二天去沃尔玛买菜煲汤，厨艺不精真的不会煲，一起在房里看电影我睡了，晚上他说有应酬让我早早睡，我在等他回来，12点回来，第二天送我回家了，八月他说很累，我也觉得很累，能坚持那么久真的很辛苦，扮演小三的角色是我不对.幼稚的让自己一错再错 九月认识了B，朋友一次生日聚会上认识的，说话玩都算有一定默契，也许和A一起久了,A习惯与我分工合作方式在一起，比如酒店退房的时候，我去退房他去把车开出来，等我退好房，车已经到酒店门口了，这种提高效率的方法在哪里都适用。也用到了朋友生日会上，会上人多我让B帮寿星朋友准备酒水招待，我在弄蛋糕气氛，朋友很喜欢我们能帮她，一晚上大家都很开心，由于我那时候很喜欢A并没有想那么多别的，B对我展开了追求，我始终无动于衷，总觉得他没那么容易，不可信，对b百般刁难b也在所不惜。 10月底我胃口很差，验孕也显示没有怀孕，但我会呕吐，胸涨，也一个多月没有来例假，同事都怀疑我中招了，11月初我去医院检查出怀孕了，我忧虑了一天还是告诉了A，A问我怎么办，A支持了我不要孩子的打算，千万个绝望也觉得活该，但是也觉得那几天很幸福，与他同在，因为真的很少在一起，别人怀孕是多么幸福啊，你说傻吧，不狠狠傻一把谁也不会成长，也许这就是别人所说的不能改变，当你真的不能改变就去接受，去适应，他好几天没有见我，都是B在陪我，第二天手术了，这个晚上B静静陪我，b还不知道我怀孕更不知道我第二天去做手术，我没有勇气说，但他隐约知道，并且B告诉我他两年前离过婚，也有一个女儿，晚上回去，想着我为什么总会遇到这些人，不是结过婚就是离过婚，泪湿睡去。第二天手术，A一早打电话叫醒我，終於见到他了，办了手续就说等他工作回来接我，他舍不得的和他说88.那个手术的下午我一个人，术前吃的药已经开始起作用，开始发烧拉血，面色极丑，还好没有人在，我不愿别人看到活该的我，明天一定会好起来，进手术室那一刻我想起了让我上过天堂却让我下地狱的A，同时想起不可能一起的B，绝望中麻药止住了我的神经，猛一噩梦醒来只有护士抱着我，手术结束，我很谢谢护士给我冲了红糖水以及拥抱，A给我打电话问我手术好了没有要赶着送我回去然后去应酬，初醒我沒那么快恢复，他想让他朋友送我回去他去应酬，我心傻傻的碎的不能再碎，应酬比我重要多了，和A一起我从来没有像小三一样花过他钱，和他谈心也鼓励他好好顾家，老婆永远是陪他一辈子一定要对她好，希望有我的左右他能发现家是个不能散的整体，我喜欢他，但不一定要得到他，同时尊重他的喜欢，我就只是傻的喜欢，我知道过了这个年纪就不会再这样了。接下来的几天理疗，B都心痛，但我从不让他见我陪我，我不想和他下去，不想别人看到我，知道活该的人就是要得到惩罚，护士们都问我男朋友怎么没来，问的轻松，我心里难受

女,我有一个男朋友，和我一样19岁，我们今年就高三了，我们在一起四年了，是早恋，也很相爱，我总是有小女生的特点，我特别希望他可以保护我，一直守着我，可以让我和他发脾气，而且特别希望他永远都别离开我，在这段初恋中，我把所有的希望都寄在他的身上，我的男友他是大男人主义的人，他比较内向，不爱和我沟通，我是一个活泼开朗的女孩，外表总是很快乐，但是其实内心并不是这样，因为父母离异，我很缺少安全感，自我保护意识特别强，我都不允许有其他人进入我们的爱情，我性格是多变的，我可以前一秒生气后一秒就好，但是我对别人很公平，我的脾气算好的，我也不坏，我只是太孩子气，我生气的时候，我就劝自己不要生气了，多珍惜一下在一起的时间吧，然后就不生气了，我对朋友对男友都非常好的，但是经过最近半年，我和男友出现了信任危机，我总是不相信他，怀疑他，不允许其他女生接近他，我好自私，我怎么能这样对他呢？可是我真的好害怕有人会离开我，怎么办？我和男友不再同一个学校上学，但是我们都互相深爱这，我特别苦恼，因为前几天男友有那个意思说要放弃我，不想和我在一起了，说我太作太不相信他太胡闹了，现在我又把他追回来了，但是我发现我还是很紧张，总是因为一点小事和他大吵起来，好像男友很委屈，我想好好和他在一起，男友对我不错的，可是我心里那么难受，我也不知道我怎么那么没有安全感，我对身边人那么好，怎么会有人想离开我呢？我带给他们的都是快乐呀，我该怎么办？才能让男友不离开也不烦我呢？我的毛病好多，可是，我不坏的，我也不知道该怎么办，现在高三了，我和男友都在努力好好学习，我还相信未来，但是我知道我要改变，我怎么才能过自己这一关呢？我很小心眼，对男友很苛刻，他也许很怕我吧，怎么办，他也不敢和我说心里话

心理咨询师不专业表现：女 我需要一个引路人，帮我打开窗户，我真的好累。 我演了20年的戏，人前人后我都不一样，我包裹的好累，明明不是公主，明明就是比丑小鸭都不如的家伙（泳池入场费交不起。）过去的学习生涯，初中高中也罢，都只要专心学习，和同学也不必说真正走心到哪个地步，我周六日都是宅在家里看电视剧，没有和她们去逛街去购物或者聚餐，相反过去我总觉得这样很无聊，有什么好玩的。我现在很尴尬，整个大学我没有和别人一起度过，我到底是一个什么样的人，我想没人可以真的知道。我问过自己，我是不是需要一个和自己境遇同样的人，可我和她在一起玩就等于暴露了自己实际情况好不到哪里去，（我很清楚我骨子里没有接受真实的自己，我不能接受我其实就是一个父母下岗一直在家里呆着不出去工作还啃老本，然后溺爱我还营造出我表面风光的虚幻，害得我也要伪装下去。我的吃穿用度都不是完全全部的一致和真实。我不愿意也不想承认这一点，甚至换做别人是这样的情况我肯定是瞧不起的，因为我觉得自己明明是这样的环境还不努力，还这样养孩子，根本就没有这样的资格，有多大能力做多大事情，这样做有什么好的，而且没钱可怕就算了，没文化更可怕，溺爱孩子个什么，本来就没钱，还让她在家里要风得风，都满足她，她自以为是起来了，在外面也是瞧不起人，总把自己当人看，自己娇贵些，这个不愿意那个不愿意，要别人做就好好的……从来不知道想要得到什么都是要付出的，现在出去工作了三个月不到就开始烦恼……为什么，觉得赚钱累呗，想要轻松高薪的工作，觉得做学生真好，可以永远是消费者，哪像自己赚一点钱还这么麻烦……）（这确实是我真心的写照。） 我曾经很惊喜，得到大家对我家庭条件的误解（包括小学老师，各阶段同学，大学同学……），但我也不愿意说出来，相反更多的人喜欢在我，包括异性，我就更不想让自己有尴尬和难为情的东西，（因为有个喜欢我的异性，我其实很喜欢他，但是他之前喜欢的女孩子都是成绩好人漂亮家庭条件也好的，而我本来就不够自信，所以我不能让自己看上去真的差些。）我的盔甲已经是我身体的一部分了。不是什么所谓敞开心扉，交朋友……就可以说的做到的。 大家都应该明白，现在我们这个年纪交朋友，无非就是慢慢熟悉了解彼此的生活，彼此的吃穿用度，家庭情况……甚至攀比心都会起来，然后在彼此帮助利用…… 我靠着我的盔甲直接略过了这些部分（因为总借着别人误会的，再加上装作高冷，和人保持距离……反正形象在那里就行了，以此获得自信就完了。），我没有跟着时代一起走的朋友，所以我没有去化妆啊，没有过多的穿着打扮，我还是过去的模样，到了大二结束，我还是过去萌萌哒的小女生。 可我自己找了一下工作，我发现，躲得过和尚逃不了庙。 第一个，我的小女生气息太重，不好找工作。 第二个，社会也是需要社交，也是需要搞好关系，也是要面对真实的自己，还是要慢慢走近彼此，更何况自己还是本地人，你的家在哪，你……也就是一部分信息都是要被知道的。这些对我而言，我真的很尴尬，我要怎么做才好。 过去，我和熟悉的人保持距离，我在和新的人建立联系，（反正初中完了高中，同学也在换，什么都可以变动的。）然后再慢慢保持一定距离。我还是可以掌握的。 可现在，我发现:一方面，我的安全度没有那么好掌控了，另一方面，我的盔甲都已经发霉了，它需要透气需要晒太阳，其实这个安全感自己藏着掖着真的没有意义。我没有任何一个真的朋友，这是我自己最大的损失。我比任何人都清楚，我都独来独往，跟个深山野人一样，我已经被人类世界淘汰，被隔绝了。 我连自己都说服不了，连我自己都接受不了，为什么我们家庭已经脱轨到这个地步了，为什么还可以活下去，这样尴尬的活下去。 我好难受，我不敢真正和人建立一种联系，我害怕真的自己暴露出来。我也知道，想让我有真正的底气，我就需要赚钱，但我要一个好的赚钱平台，需要团队精神，我就需要人际关系，我就要和别人一起吃饭一起……我要接受和面对我到底是什么一个出身。我又回到了这个死循环中。 我家里是什么情况，我自己都讲不清楚，父母之前是工人，厂里拆了，下岗了，然后自己去做了点小生意，后来也不做了，因为家里房子拆迁了得了一部分钱（我每次都要避免让人知道我是住在那样的破房子里面，又老又旧，拆迁了我很是开心。），然后我上学，父母都不去工作，我每次放学回来看见爸爸就在斗地主，妈妈把被子拉在头上，看不见脸，躲在被子里看电视剧……永远的悠闲…… 然而，我的吃穿用度很好，并且连着买…… 可我其实并不开心……当时的我都没有一种踏实的感觉。 我父母很爱我，爸爸虽然很自我，但是我觉得也足已，因为我不喜欢管我太多的爸爸，这个爸爸已经够好了。我也是一个喜欢追求自我自由的人。 妈妈，虽然是爱瞎花钱但真的时时为我着想，事事都主动帮我做好，她自己不知道自己在溺爱我，我曾经想要什么我都可以很容易得到，自己的事情不需要自己做，她会帮我做好，或者我只需要说一声就好，但其实我的价值观世界观是错的。 我其实没有什么了不起的，我是需要朋友的，我是需要别人的帮助的。我一个人是

九台区南山弘善堂心理咨询中心：女 我觉得我自己脑子和别人都不太一样，总是担心我是不是有什么大病，每次有什么难受的地方告诉我的妈妈，她只会怪我平常不好好注意然后就不管我了。原来初三因为不想上学，本身成绩中等偏上，但是我想去技校，因为我怕考不上高中，所以就逃学了，被我爸妈发现之后他们到处追我，最后威胁我回了家，那个时候我妈妈还在外面，我之后偷看了他们的微信聊天记录，我逃学那天，我妈告诉我爸扇我脸，这不是第一次了，在我初二的时候，我爸妈那个时候天天吵架，有一天我妈突然打我脸，那是我第一次被扇脸。这是第二次，他打我打的特别狠，导致现在我快一年了还在冷战。他说了好多让我特别难过的话。就说他没有我这个女儿之类的话，就一直打我踹我，我那个时候不知道我妈也想打我，跑去座机那给我妈打电话，但是我站起来的时候，我爸一把拽着我的衣服，我就整个人都摔在地上，头撞到了地，我使劲用胳膊把我撑起来，但是我一点力气都没有，他就用脚踩着我的头，把我按到地上，用拖鞋用皮带打我，因为我比较轻，他一只手拉着我的衣服拽起来，扇我的脸，然后把我扔在地上，我就曲着腿捂着脸哭，呼吸不起来，他还拍视频发给我妈妈。我实在撑不住了，准备往外跑，他就把我拽回来打，还扒我的衣服，说你身上的衣服都是我花钱买的，脱下来出去你看看你的好兄弟还理不理你（那个好兄弟是我一个特别特别好的男生朋友），他扒我的衣服，我就使劲拽着，因为我也是个14岁的女孩子。最后我妹一进门看见我爸在打我就维护我站在我前面挡着问我爸，你打她干什么，我爸冲她吼，她去倒了杯水放我旁边被我爸一脚踢到。我妹告诉我妈，我妈给她说这是她应得的。最后下午，老师让我去取一下今天的作业，让我的同学带到学校门口，我爸让我去取，我当时脸都是肿的，身上大片的青。我爸让我妹和我一起去说怕我又跑。出去之后我那些好兄弟才知道我被打了，就给我各种东西敷，我晚上不敢回家，害怕还会被打，但是我妹跟在旁边，虽然她觉得我爸做的很过分，但是我爸也会吼她。回去之后我妈回来了，她把我关进房间，一直骂我，因为之前哭的太厉害了，话说不出来，她骂了我好久，还让我明天去上课。就走了。我那天晚上一直哭，一直捂着自己的嘴咬自己，就害怕出声音。之后每一次哭我都咬自己。不敢发出声音。之后我告诉我妈他扒我衣服和踩我头的事情，但是她维护我爸，说如果我不逃课他就不会这么做，但是我觉得他很过分，她就说人生气的时候都会情绪失控的，我还觉得委屈，我难过的时候不给他们说，生气的时候不敢说，为什么我就不能有情绪失控的时候。之后她告诉我的那些哥哥姐姐我逃课的事情，但是不说我爸打我的事，之后那些哥哥姐姐都来说教我，说全是我的错，他们都逼我让我给我爸道歉。但是我一直都没有，别人逃课家长在意的是自己的孩子为什么不去上课是不是心里有什么问题，而我的爸妈却只打我不管我为什么不想去。到最近，我和我妈关系好了一些，因为我们家有三套房子，我爸妈又没有文化没有稳定的工作，所以资金周转不来。我上个补习班她都会给我说有多贵，然后她赚钱多不容易，所以我就不抱，平常我上学中午不回家，问她要中午饭钱，她都给我哭穷所以我觉得现在钱才是最重要的，我觉得我可能变成了个很物质的女生，以后也可能是拜金女。最近我身体总是出问题，膝盖发炎积水要做核磁要买药，我妈几百块钱做完后就又开始对我说要多少多少钱她要做多少活，其实我原来很同情我的妈妈，但是她总给我说一些乱七八糟他们大人之间有多少心机，她爱占小便宜，她说我的奶奶不管我的爷爷，总让我们家管什么的，还总是提她没有钱。我觉得她变得越来越圆滑了，不是之前我的妈妈了。最近我以为月经的事情，不知道怎么回事直到今天我已经迟了15天了，平常都很有规律，我告诉我妈，她就很生气的给我说谁让你吃辣的喝冰的，然后不管我了，我本来就是一个比较敏感的女生，我就去搜，说是怀孕，但是我从来没有和男生那个过，连手都没碰过。我去问了医生，她建议我去医院，我还是告诉我妈了，她说没关系。就再也没理我了。我觉得我爸妈都很奇怪，现在我准备上高一了，我觉得也是之前太物质是原因，我越来越想攀比了。他们不管男生女生都穿aj1,adidas各种牌子，我每次都买盗版高仿，我妈说我就那么爱攀比那么爱面子，我知道可能是我的错，但是她总拿我和别人比，我上了一批次学校，她什么也没有说，别的同学刚刚考上二批次他们的爸妈给他们奖励，去旅游，买鞋子，带他们去玩去吃，而我天天待在家里。说实话真的真的很羡慕他们。他们都是有钱出去看电影去吃吃饭，他们一天的花销比我在家一个月都多。我妈不舍的给我钱也不在意我的想法。我就特别想去死掉，我还想过我死了之后他们会怎么样，我爸妈他们可能会难过一点点，哭一哭，然后就开始吐槽我死了之后还要花什么什么钱。以前的钱都白花了。我们家有三个孩子都是女孩我是最大的，所以我就是被欺负的，我妹上次维护我后就对我特别不好，她总说我是捡来的，其实我从小就常常听这句话。我生下来的时候又黑又瘦，从小就被各种亲戚说是捡的，现在长大了但是还会很伤心，因为留下阴影了。她总针

怎样和心理咨询沟通：女 孩子一学习就浑身不自在发脾气我们跟他好好说讲道理然后还是发脾气说我们都不喜欢他了他去死这样一类的话 也不知道该怎么去跟他沟通了

自我暴露的心理咨询师：女 心情抑郁也可以服用药物调节吗？ 因为我实在不想不开心了

国家二级心理咨询师 参考书目：男 我不想和人交流说话，我也不想在社会上生活，我想找一个没人有山有水费地方隐居，但是我还放弃不了爱情，很矛盾怎么办，我还是放弃不了红尘

想学心理学买什么课件比较好：男 总是为以前自己那些在公众场合，自己认为做的不好的事而尴尬，想起来就会很尴尬，而且别人没有觉得什么，或者是自己说错过什么也会觉得更尴尬，想起来有打自己的冲动。然后特别不喜欢声音，就喜欢一个人自己待着，自己散步，不喜欢人多，人多会尴尬，不敢直视别人，总是低头。特别在意别人的看法，特别注重自己的外表。

社区心理咨询师聘书：感觉自己在家疫情待久了。在一些压力的作用了，对心理的一些感觉害怕，认为跟正常了不符合，就是心理有一种感觉，然后好像思维方式有问题

心理咨询张伟：女 我出社会很早，跟老公恋爱到结婚已经9年，有一个儿子4岁半，老公一直希望我能有自己的思想，他总想奋斗，但我的个人能力太差，生活上的事情什么都不会，我现在有对未来的恐惧，对现在的焦虑，对昨天的懊悔和不安，现在我们的生活有机会可以过的更好了，我老公很上进，可是我却不知如何是好，因为这个机会是需要两个上进的人共同去获得的，我只有半年时间，我每天都很压抑，我知道三观不合的婚姻没办法继续，但是我还有孩子，这样的我对孩子没有半点好处，并且如果我一直这样下去我和我老公半年就得离婚，所以我很痛苦，我想让自己变得独立上进，却总是对碰到事情提不起兴趣，无论做什么事情都觉得自己是错的，我老公现在在外地工作了，他过两天就会问我有什么进步没有，我我很难过