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我的前半生❤️❤️
2020-05-22 18:23:51
抱抱TA

女 我最近经常做噩梦,不想吃饭,老想哭,手心出汗,睡不着

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  • 我的前半生❤️❤️的头像 我的前半生❤️❤️
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,今年多大了?需要考虑有躯体不适焦虑症状表现,建议建议通过平台首页做一下免费【心理测试:十项症状自评量表scl90】参考评估一下目前的心理状态(注:测试结果仅供参考,不做确诊依据)。
  • 邪恶少年的头像 邪恶少年
    看到你的头像,我决定不和你说话
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。 不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 段成伟咨询师的头像 段成伟
    你好
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    自己可以找到一点原因吗
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
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