王倩倩心理咨询师
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南陵心理咨询师
匿名
2020-05-22 21:48:45
抱抱TA
怎样使自己不在意其他人的眼光,专心做自己
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获得公益心:
王金波
您好
匿名
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,先尝试接纳任何时候的自己。 然后客观的看待自己的优缺点。 最后去慢慢的建立自信。因为一个人只要拥有了自信就等于拥有了无穷的力量。
程国凤
向内求!注意力放自己身上,愉悦自己
♚lullaby♚
本来想法很好,但就是对自己种种不满意
♚lullaby♚
是强迫症吗?
♚lullaby♚
我也没办法
爱和
森田疗法。关注自己,及需要做的事
爱和
其他的不聚焦不强化,放松练习
宫学礼
你好
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杭州心理咨询师去哪里学:女 因为是人才同情心泛滥,困于情,明知道没有责任心上进心颓废消极懦弱之人,只是喜欢他的眼睛和温柔,也许因为懦弱所以才温柔吧,还期盼自己能改变他,知道是什么人所以心有余悸,他为了逃避责任而分手,反而耽误了自己,始终无法 原谅他也无法原谅自己,不知道有同样的同学圈子分手后还有没有必要再原谅再正常朋友交往,实在没有那么大肚量………心里只想一定要争气,别在耽误光阴,为自己逆袭,摆脱阴影……不知道自己是否心里已经有疾病 ,他宁肯和各种前女友和异性闲聊和游戏,也不好好努力奋斗,实在气人,自己本来打算原谅过去,大度生活,结果实在是因为自己耽误的太厉害,无法真的原谅,索性带着气性努力自己,也许自己优秀以后会感谢今日不娶之恩,好的也许在未来等我吧,心里对他还是有爱,但大多是恨铁不成钢的感觉,有点嘲笑自己看人的眼光,对自己的心里伤害很大,有点像农夫与蛇的故事,他自己却不以为意,突然为自己不值,自己选择的自己就要原则承受吧,怎样改善自己?怎样让自己有自己的朋友圈,因为大多数无法与朋友建立亲密朋友关系,一个女生优秀的标志是什么?我缺乏生活愿景,总是行动力不佳,怎样向以前一样阳光心态面对现在,全部重新开始呢?如果自己的生活变不好,我做不到原谅他,试过了还是恨他,恨得程度有点类似于杀了他心都有,呵呵,主要还是气自己眼光差,他说我们终究还是过不到一起的,我就想说要干嘛去了……浪费青春,自己也终究是俗人一个,故事俗不可耐,希望他从不曾出现过,不如不见,有点命里一劫的感觉……另外自己很难和同龄男生做朋友,没有几个异性朋友,特别郁闷,自己异性缘太差?想朋友多一些,自己能专心致志的改变自己,别再拿别人的过错来惩罚自己,成全放过他,也放过自己,错爱太伤
心理咨询软件有没有用:女 我常常习惯性的分析自己的行为和想法,从不同的角度看自己的很多的行为,总是能宽慰自己,相信自己的选择和决定,但是又怀疑自己是在为自己的懒惰找借口。 比如自己闲的时候喜欢看手机上的一些热点消息,但是自己也知道这很浪费时间,这些内容都很肤浅,只需要带一点点理性,并不需要任何思考。但我又告诉自己,看这些内容可以让自己不那么陷入自己的思考中,和现实脱节。看那些短视频,浪费时间,但是我又告诉自己,自己本性不是那么快乐的人,应该牺牲一点时间让自己笑起来。但是当我看了短视频,玩了很长时间的手机以后,我会觉得,网络把自己的审美在无底线的往下拽。 我喜欢随性,比如看书什么的这种事,就是看当天的心情,但是这种随性的状态很容易导致懒散,于是我做计划,计划总是很严密,大概能按照计划生活十几天,然后慢慢就开始觉得很烦,但是不按照计划生活,我又总是把重要的事,但是让自己有些痛苦的事情原则性的忘记,然后看着自己什么都没完成,会陷入焦虑。 我的计划表是按照哈佛学生的日程表格制作的,大部分都是学习。这种紧凑的时间表我很容易不遵守,因为我现在在学习方面没有太多的动力。我又在想,难道是有一部分人成功是天生的,他们热衷于管理自己,学习,有条理的生活,然后一步步成功,我没有追随本性,我在强迫自己做自己不想做的事,那么我肯定不如他们有激情和热情的人做的好,那么如果我追随了自己想做的事,我会不那么焦虑,会变成更好的一个人吗?还是只是变得更加懒惰,我的爱好似乎都不实际,如果按照自己的想法生活,我只可能成为一个一贫如洗的艺术家。我一边希望自己能够奋斗,拥有顶尖的学历,跨越阶级,成为另一个阶层的人,我觉得自己可以做到很多事,只要自己肯努力。但是似乎现实有很多禁锢,比如父母告诉自己家里的烦心事。 我一直觉得自己需要心理咨询,虽然我并不知道自己有什么问题,我只是觉得自己的状态很不好。
考试吧心理咨询考试网:女 高三之后,感觉自己经常特别容易哭,尤其是一个人的时候。感觉自己朋友闺蜜都离自己越来越远,成绩虽然是几个朋友中最好的,可是经常觉得自己很差劲,没有信心。整个人都特别消极,而且变得特别在意别人的看法。感觉自己特别不善于表达自己的情绪,有时候甚至把自己憋到胸闷也不表达出来,感觉自己把自己封闭了。过分注重成绩,只要一没考好,就觉得自己完了,自己的未来没有了。经常觉得自己是不是有抑郁症……
厦门妇幼心理医生比较好:女 家庭环境不怎么好,父母经常吵架,闹离婚,自己本身压力大,不被认可,总是有不好的极端的想法,想过自杀的方法,割过腕,但是又有那么一点点希望,心情经常低落,觉得自己差,性格偏激,控制不住情绪,容易失控,经常性的不管处于人群还是独自一人都会有孤独感,很少有人理解。我怎么办?
什么软件可以测心理疾病:女 您好我是一个今年上初二的15岁的我现在感觉我压力感很大压得我喘不过气我有时候会感觉我对生活没有希望了有一天我把农药拿在手里准备喝下去但又不敢我晚上总是哭我也不知道为什么感觉自己很委屈甚至不想和任何人说话而且我现在说说话眼泪就止不住流即使我不想流眼泪学习的压力让我心累家庭的情况也让我难受在我11岁的时候我没有爸爸了我从小就是一个生活在父爱的阳光下那时我的年龄太小了感觉我的生活没希望了但我还有两个姐姐和妈妈大姐今天30了我二姐和我是双胞胎也15岁二姐经常和我吵架他总是说那些难听的话骂我我觉得我们两个总是打架妈妈会上火我会选择退让但是我有时候真的受不了了我让他逼得想死我现在我不知道我该怎么办就是想死我还有太多太多的压力了我真的感觉我挺不下去了我该怎么办
淄博明仁心理咨询中心:女 我现在高一,基础几乎没有,想要好好学习,可我害怕我的努力没有回报,我怕他们说我笨,说我努力却依然考不好怕他们把我和他们比较,却不如他们,我该怎么办?
济南大学心理系联系电话:女 怎样确定自己是抑郁症或精神病?如果不能去医院要怎样检查自己是否患有抑郁症或精神病?
哪家医院心理咨询好:女 特别爱吃醋怎么办。对待男朋友特别小心眼,看到他和别的女生闹着玩,我就心里难受。占有欲太强了。我不想这样,我怎么才能改正。
心理咨询室设施申请报告:女,最近压力大给谁说话都烦,尤其是我的娘家人不理解我时,我更恨她们!这要怎么改变
泰安市中心医院心理咨询机构:女 怎样使自己一直努力下去,不想其他的事
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