王朝钢心理咨询师
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深圳心理咨询师电话
ashleychen
2020-05-23 11:12:51
抱抱TA
女 压力大,平白无故地哭。感觉未来很迷茫
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王 宇
你好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
林芳
你好,今年多大了?遇到来自于哪方面的压力呢?建议通过平台首页做一下免费【心理测试:十项症状自评量表scl90】参考评估一下目前的心理状态(注:测试结果仅供参考,不做确诊依据)。
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教育科技心理咨询:女 感觉生活好难 什么都不想干感觉好迷茫不知道怎吗办 没有倾诉的人感觉心里前所未有的迷茫
张家口心理咨询中心:1.看见别人的错误行为就感觉是自己的的原因,尤其是看到有些男变态摸女同学我又想帮又不想帮,不帮感觉自己做了很让人不耻的事情,现在对男女之间的身体接触很敏感,包括自己不小心蹭到女同学都很烦,对品格方面的事也很迷茫,有时拾到一支笔自己都很迷茫;2.经常感觉听别人说话脑子里重复好几遍,其实我知道自己想出来的病
郑州心理咨询师伟凡:女 我现在工作迷茫,婚姻迷茫,对我的未来孩子的未来更是迷茫,我该怎么办?感觉干什么都不顺。以至于啥也不敢干不想干了!
国家三级心理咨询师考试用书:女 理科女高中生感觉学习好迷茫,不是说理科需要开窍吗 就是感觉什么窍没开 做起题来力不从心 总是不知道怎么办 同桌每次都很迅速做完题 常常害怕他超越我 因为我已经不再是第一次段考人们口中所说的学霸了 换而言之的是一个胆小迷茫不知所措的我 真的很怕成绩会下降 因为我最讨厌别人看不起我了 怎么办 现在感觉前方灰沉沉的
心理咨询有用么知乎:女 高一 女 我现在好迷茫 才刚开学 我就老不想学 不想念了 动不动就不想念了 想去技校 觉得技校可能比高中,轻松点 但具体怎样我也不知道 以前初中 也不是这样的啊 我感觉好迷茫 不知道该怎么办
心理咨询要多久才能解决问题:女 我感觉很迷茫明明什么都懂可还是特别迷茫
现在心理咨询师的职业资格证:女 感觉很焦虑,,因为一件小事就,生气,经常感到不安或者恐惧,其实那也没有什么好担心的啦,就是无缘无故的想很多,然后很怕。这是焦虑症吗?可以治吗?
邢台三院心理咨询:女 我儿子,33岁,性格孤独,整天仇眉不展,暴躁,爱发脾气,对过去的事念念不忘,老是想过去一些烦恼的事,别人说什么事情,他老认为说他自己。爱报怨别人。特别对自己的父母。今年准备考公务员,就是进入不了学习状态。自己也照急。有时烦躁了大声吼叫。对这种状态,自己对未来感到交滤。
潍坊力康心理咨询师学校:女 人的心情,就像晴天和下雨一样,有时开心【晴】有时流泪【下雨】。。。。。。。。
深圳看心理医生哪里比较好:男,男,31岁,在读博士生,本来今年要毕业了,专家评审论文也过了,学校政策没过,无法毕业,可能要延期至9月或者12月。女朋友开始以为毕业,很高兴。但是最近,经常提起我以前谈的对象的问题,从大学到现在,前前后后我谈了七八个女朋友,现任问起来的时候,我开始只和她说了三个,后面她就自己翻我手机,质问我是不是骗她还有没告诉她的,我就把以前谈的全告诉她了。最近她就经常拿这个事说我,说我骗她,说我会以后可能也会骗她。但是我觉得这是过去的事,她老是揪着不放,说我恋爱观不正,一直和我说。昨天还把我微信拉黑,我很爱她,平时对她很好,做饭,洗澡,拖地全包,怕她一个人在家不会切肉,回学校前把肉都切好放冰箱,等等很多事,就是对她很上心。但是最近她经常说我以前谈的女朋友七八个,说我骗她。我和她在一起后,没有做过任何对不起她的事,她拉黑我,我好痛苦,昨晚甚至想起床跳楼,有点恐怖,心理好恐惧,不知道怎么办。
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