给力心理
十年口碑经营
下载APP
顾小茹心理咨询师
57岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
27
人
|
99%
好评
咨询
问
深圳心理咨询师电话
ashleychen
2020-05-23 11:12:51
抱抱TA
女 压力大,平白无故地哭。感觉未来很迷茫
3
0
422
王 宇
你好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
林芳
你好,今年多大了?遇到来自于哪方面的压力呢?建议通过平台首页做一下免费【心理测试:十项症状自评量表scl90】参考评估一下目前的心理状态(注:测试结果仅供参考,不做确诊依据)。
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,压力大迷茫不知道未来会发生什么爱哭心情时好时坏
女 我最近感觉压力好大啊,动不动就想哭,这是怎么了?最近好累,我不知道我怎么了。
(匿名)
女,我好像很想哭,但不是因为很大的原因,我很迷茫
女 心里压力好大,很爱哭感觉好累,天都要塌下来了,
女 经常莫名其妙的哭或者心情不好,有种很茫然的感觉,烦心的事情太多我想知道我怎么了。
(匿名)
女,18岁,有时候就在想我到底在干什么,总是忘记一些重要的事情,上一秒还挺高兴下一秒就突然想哭,对未来好迷茫,整个人都麻木了
女,有时觉得压力很大,有时又觉得莫名的想哭,正常吗?
(匿名)
女 最近不知道为什么对未来很迷茫,不知道要做什么,有时候很想哭,甚至会哭出来。觉得很累,身心疲惫。也吃不下饭,睡得晚起得早。就是感觉整个都不舒服。
(匿名)
女 总是感觉很累,而且很容易胡思乱想。喜欢把别人的话过度理解,而且还是往坏的方向。真的真的觉得活着好累啊,下辈子一定要做一只鲸鱼……
(匿名)
女 抑郁怎么办?我真的不知道我该怎么办了,学习压力大,但是我又不想让父母担心,所以就憋在心里,到了现在。
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0523
问
深圳心理咨询师电话
女 压力大,平白无故地哭。感觉未来很迷茫
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护