徐艳丽心理咨询师
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问
抑郁症去学校的心理咨询老师
宇内谁堪千古在
2020-05-24 08:57:17
抱抱TA
女 每天都做梦,梦境会影响我的情绪,怎么办
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蔡晓梅
晚上睡觉做梦不是问题,可是梦境影响到你的情绪了,这个就需要咨询调整,你是做同一类型的梦吗?还是怎样的梦?
康建萍
您好
康建萍
这样多长时间了?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。 感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。所以不必太在意。这是正常的。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
宇内谁堪千古在
从高中开始注意到每天都会做梦,基本都会影响我的情绪,做的梦像小说情节,梦到的人都不一样
蔡晓梅
这与你白天的学习生活也有关系,以及你晚上睡觉是否放松自己的精神和身体,这些都是有关联的。
康建萍
梦对你的情绪影响相似还是有区别?
宇内谁堪千古在
而且梦里的感觉会影响我对生活的判断
宇内谁堪千古在
基本相似
康建萍
嗯,梦大概是如何影响你的情绪的?
宇内谁堪千古在
总是梦到一些类似小说的情节,大多是和生活中遇见的异性的感情,但是我不觉得我现实生活中对他们有喜欢的成分,但梦境里会让我有觉得我是喜欢他们的
王 宇
你好
曹春艳
你好,你在生活中压抑了对异性的情感,因此在梦里经常梦见
康建萍
你多大年龄?
和父母闹不愉快了?
宇内谁堪千古在
25岁
宇内谁堪千古在
没有闹矛盾
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