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猫忍
2020-05-25 13:30:26
抱抱TA
女 就是觉得自己想法比较多心理压力大要怎么释放
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获得公益心:
曹春艳
你好,网上有很多解压方法,可以尝试
猫忍
你好有哪些方法呢
史丹凤
你好
宫学礼
你好
猫忍
你们好
蔡晓梅
你好,分手以后情绪波动大是正常现象,专升本是你这个时期最适合做的。打造好自己,用知识、文凭、才华、智慧丰富自己。
王 宇
你好
要以一颗平常心对待平时考试,平时考试毕竟不是高考,吸取教训高考就能考出好成绩
猫忍
非常感谢
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女 我妹妹今年十三岁,刚上初三心理压力就大的不行,我们家里人都没有逼她说学的好就学学不好也没关系人总是会有很多出路的,可是她还是把自己逼的紧,有时候想法也偏激该怎么办呢?该怎么帮她梳理心情呢?又或者有没有适合她现在这种情况看的书呢?
(匿名)
女 我以前觉得自己是个爱学习上进的人,很为自己高兴。但是现在,我却为这个问题很烦恼,导致压力很大,甚至焦虑了。因为我现在变成这样了:想给孩子做顿好吃的,首先想到的是要系统学习厨师(还要分面点和炒菜来学)和营养学;想要身体健康,就想系统学习中医;想要治愈自己的心理问题,就想系统学心理学;想要教育好孩子,就想系统学教育学………貌似看上去很爱学习,但是我却觉得自己天天在瞎忙,老公也说我不知道整天在忙的啥。因为孩子小,时间有限,还要上班,根本就没时间学习这些东西,我也尝试过学习一点,但是导致孩子都没时间管,我不想继续这样下去了。可是每天我的脑子里总蹦出各种各样的“灵感”,想法特别多。令我很焦虑,我不知道自己的这种情况在心理学上是什么问题。麻烦各位老师给指点一下,我该怎么克服这个问题呢?
(匿名)
女 本人应届生。今年六月毕业。大二有参加学校专升本辅导。当时从文转理,班里也没有一个认识的。而班里其他同学都是原先就认识的。当时分配的寝室,加上自己一共三个人,其他两个是认识多年的朋友。同寝一年他们都是用方言交流的。而我可能因为本身性格也比较文静,一学期从来没有跟他们交流过。他们讲话我也听不懂。那时候的想法是,考上了大学,如果没有朋友,那种孤独和痛苦,可能真的会让我死去。现在可能因为心理状况,也没能如愿考上自己想去的学校。家庭压力也很大,有父母每天的为难,自己的心理问题感觉也有点严重。再这样下去,可能真的会死。不知道该怎么用语言去描述这种痛苦和折磨。
(匿名)
男 我想知道我家里的这个兄长是不是得抑郁症了
男 老婆出轨,对我打击很大,我感觉我有时很冷静,有时会暴躁到自己控制不了自己。
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