王朝钢心理咨询师
42岁
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咨询
2号男嘉宾
2020-05-27 20:10:34
抱抱TA
男 我是一名发型师,每次给客人剪头发都会好紧张,手抖,技术是没问题,怎么解决
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王金波
您好
2号男嘉宾
你好
魏巍
你好,你紧张的时候脑子里会有什么想法?
2号男嘉宾
鼓励自己
毛慧颖
你好
王 宇
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问发生了什么事后会出现这种情况呢?
魏巍
有没有在想:我不能紧张
张空寒
您好,是从第一次给客人剪头发就紧张吗?
2号男嘉宾
我就是这样想的,魏巍
2号男嘉宾
没有镜子就不会紧张
♚lullaby♚
又看到你了,看来真的很影响你emm
魏巍
其实刚开始有点紧张是正常,觉察自己的紧张,但一直提示自己:我不能紧张,不能紧张;会强化你的紧张
♚lullaby♚
那就通过技术给自己点自信,害
魏巍
没有镜子和镜子有什么不一样吗?
2号男嘉宾
我也知道,没啥不一样,可就会紧张
2号男嘉宾
技术也没问题的
张国英
你好
♚lullaby♚
紧张就紧张,技术没问题就行啊,没人会对你有看法的
魏巍
没有镜子你的注意力就在行为上
许令智
干这行多久了?你留意自己的眼睛是看了镜子中的什么?会产生手抖?
♚lullaby♚
emm我又来了首先要给自己手做适当的按摩
♚lullaby♚
慢慢积累经验嘛
♚lullaby♚
大多数人不会去特意关注你的。。其实人家都在想自己发型好不好看哈哈
♚lullaby♚
自信点鸭
2号男嘉宾
从客人进来就开始紧张了
♚lullaby♚
平常照镜子怎么不这样,见到什么样的人,跟谁同框了这么紧张?(斜眼笑)
♚lullaby♚
实在不行就读点书把。!会有这之类的解决办法的。光别人说没用。自己去改变,这是个过程撒~
2号男嘉宾
不知怎么解决
手抖恐惧症
百度一下阿伦爱社交,会帮到你
♚lullaby♚
谢谢
张柏和
你好 自卑 缺乏安全感,需要咨询辅导 角色定位问题
2号男嘉宾
我也是这么觉得
宫学礼
你好
L.蔷
手一抖就是一攥头发
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男 我是一名发型师,每次给客人剪头发都会好紧张,手抖,技术是没问题,怎么解决
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