女我想要怎样才能让自己对生活提起兴趣？怎样才可以找到自信不再自卑和自杀？

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王金玲
你好
程国凤
你好！
王金玲
你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议： 1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
毛慧颖
你好
王宇
你好
曹春艳
你好，我想你可以先从喜欢自己开始
一梦秋风知锦年
我没有家人和朋友，感觉自己特别孤独
一梦秋风知锦年
我不知道我能做什么工作，我什么也不会，也做不好
一梦秋风知锦年
我什么都记不住，特别奢睡
一梦秋风知锦年
我感觉很多时候我脑子都是空白的
一梦秋风知锦年
我不记得也记不得所有事和人
梁丽
理解您的心情，体会到您的孤独！不知道您经历过什么，好好爱自己，希望您能够开心快乐！
一梦秋风知锦年
有时候我已经分不清是梦还是现实
一梦秋风知锦年
就是一天到晚迷迷糊糊
一梦秋风知锦年
有时候只是觉得我好像已经没有感觉，没有喜怒哀乐，感受不到幸福和快乐
一梦秋风知锦年
味觉也渐渐失去，吃什么都是一样的味道
曹春艳
所以，你还继续这样不？
一梦秋风知锦年
我是不是很严重了？
一梦秋风知锦年
我不知道为什么而活，也不知道活着的意义。
一梦秋风知锦年
本来无一物，何处惹尘埃
曹春艳
走出来，你就会发现活着的意义
一梦秋风知锦年
我想求得解脱之法
一梦秋风知锦年
我走时如来时的模样，忘却了尘世间所有的记忆，我想和这个世界告别，却发现我连告别的人都没有
一梦秋风知锦年
我不曾对不起任何人，但是我无法愿谅自己一无所用…
没有地府啊，没有鬼做的啊，只有变成尘土
宫学礼
你好
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