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恪守.
2020-05-29 15:11:46
抱抱TA

男 请问我跟女朋友分手了,特别难受,心像进入了地狱一般。怎么办,我快坚持不住了。

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  • 雷晓元咨询师的头像 雷晓元
    你好,失恋是非常痛苦的,需要心理疏导。
  • 恪守.的头像 恪守.
    我快坚持不住了
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好,非常理解你的心情,你多大?可以做一下心理疏导
  • 恪守.的头像 恪守.
    17
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
  • 恪守.的头像 恪守.
    这些我都明白,但是马上就要开学了,我想快速调整一下心态,全心全意投入学习,我知道我犯了一个天大的错误,我就不该早恋
  • 伍凤芝咨询师的头像 伍凤芝
    您好,分手不重要,重要的是为何离开这种依恋关系,会如此痛苦?这种依恋对你意味着什么?
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    所谓“早恋”是青少年的正常心理需求,问题根源在青少年对“早恋”性质认知有误
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    建议通过心理咨询分析调整,如果需要帮助可以点击我头像约我正规咨询,谢谢
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 恪守.的头像 恪守.
    但是我非常难过,我知道自己这样不对,但是就是克制不住这种依赖
  • 恪守.的头像 恪守.
    我完全没有任何准备,突然间就这样了。
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 王月霞咨询师的头像 王月霞
    你好
  • 张空寒咨询师的头像 张空寒
    你好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,伤心难过没有什么不对。
  • 李洪文咨询师的头像 李洪文
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    非常理解您现在的心情,分手的原因是什么?
  • 的头像
    不论啥原因
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 的头像
    时间是最好的良药,她都舍得跟你分手,你又何必留恋呢!想想自己最喜欢做什么?全情投入进去转移视线!另外,爱情路上随意丢掉你的人不值得你这么难过!你要爱自己!
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