许倩倩心理咨询师
53岁
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哈尔滨考心理咨询
匿名
2020-05-31 14:51:15
抱抱TA
对生活毫无动力,什么事情都不想干,觉得做什么事情都觉得毫无动力。
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王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
匿名
我不太想跟别人说自己的近况,也不想跟自己家人聊,现在疫情也不能回学校,基本上就是在家一个人颓废无度,学校课程也是基本不想听
魏巍
你好,太封闭自己,时间久了会出现情绪问题。在学校和同学交流怎么样?
陈明
您好,您是自己的主人,而不是被动的仆人。
宫学礼
你好
梁丽
您好,感觉您有些封闭自己的内心
匿名
我情况不算乐观,现在我感觉有些不知所措。前年我高考没发挥好,导致自己没有考到自己满意的分数,所以我就选择了复读,通过自己一年的努力,考了还算满意的分数,上了一所比较好的国内大学,就算是大家所说的名牌大学了,我本来以为这样也算是挺好的结局,然后刚开始虽然在学校不太适应,但是我还是充满向往和憧憬,一切还算不错,但是由于自己非常介意自己复读的经历,加上复读过程中不愉快的经历,导致自己心理上有过不去的坎,不仅导致自己心理上的压力,还让我在感情生活上遇到了一些大的变故,以至于我那之后实在是找不到生活的意义,也没有任何动力,考上心仪的大学后的生活也和自己所向往的完全不一样。
魏巍
建议你做系统的心理咨询,改变自己一些不合理的认知,重新树立生活的信心,完成大学学业。
王 宇
你好
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株洲哪里有心理咨询的:女 我现在高二 每次考试都在班级下游总是垫底学习心态崩了 不知道坚持下去有什么意义。不知道能不能继续坚持下去。 找不到支撑我继续学下去的动力了还有就是会经常否定自己嗯因为某门学科经常不及格而对其产生畏惧距离很有学习动力的时候大概是初三吧因为有老师的关心还有父母的期待那时候成绩挺好上高一就经常垫底了就谈不上有学习动力了
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