陈芹心理咨询师
42岁
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常德最好的心理咨询师
周欣琰
2020-06-01 17:54:27
抱抱TA
女 最近特别特别烦特别特别特别特别特别特别特别特别烦
7
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获得公益心:
王金玲
你好,通过描述可以了解你的心情,遇到了什么样的情况了呢?
周欣琰
唉!刚从国外回来,因为疫情国外停课了,然后回国继续学习,但是国内谷歌用不了,即使翻墙了,网速也慢,所以就考试就受到了影响。国外大学大一过不了就上不了大二,我会面临着没学上。可是家人又想让我继续留学。
周欣琰
您好,我最近情绪一直很低落,整个人就不好,有的时候什么事也不想做。
雷晓元
你好,这一周感觉到你抑郁情绪很明显,需要及时调整。
雷晓元
感觉还没适应过来,对未来有一些迷茫。
何必有我
你好
在做事的过程当中正确评估,正确评估自己的能力,适当调整方向,过程中多鼓励自己,不要随便放弃。
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日照市东港区陈修文心理咨询工作室:男 最近这几天我有看心理学书籍《改变,从心开始》。我按照书中的情绪平衡的技巧练习,练习过程中会感觉身体 有热量在涌动。练习完了完了以后感觉头晕,不知道怎 么回事。练习的方法就是轻敲-些穴位,同时做一些肯 定陈述。比如轻敲人中或者下嘴唇和下巴中间然后 述"我接纳自己和自己的压力";再比如轻敲食指甲根部或 者大拇指根部,陈述"我接纳自己的哀伤和失落"
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杭州心理咨询去哪个医院:女,14岁,我想问问,如果我有抑郁症但是我可以控制自己不去自残或自杀,这样的话可以不去接受专业治疗吗?(我有我的特殊原因不能去治疗,但是我要是还在持续恶化的话我是一定会去求助的)还有有没有人可以提供一下解压的方式呢
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