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周欣琰
2020-06-01 17:54:27
抱抱TA
女 最近特别特别烦特别特别特别特别特别特别特别特别烦
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获得公益心:
王金玲
你好,通过描述可以了解你的心情,遇到了什么样的情况了呢?
周欣琰
唉!刚从国外回来,因为疫情国外停课了,然后回国继续学习,但是国内谷歌用不了,即使翻墙了,网速也慢,所以就考试就受到了影响。国外大学大一过不了就上不了大二,我会面临着没学上。可是家人又想让我继续留学。
周欣琰
您好,我最近情绪一直很低落,整个人就不好,有的时候什么事也不想做。
雷晓元
你好,这一周感觉到你抑郁情绪很明显,需要及时调整。
雷晓元
感觉还没适应过来,对未来有一些迷茫。
何必有我
你好
在做事的过程当中正确评估,正确评估自己的能力,适当调整方向,过程中多鼓励自己,不要随便放弃。
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女 我很烦 特别烦 非常烦
(匿名)
女 烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
女 其实吧有的时候特别烦,但是我不知道为什么烦
男 为什么这么烦呀,好烦好烦,好烦好烦。天天有那么多的事情,妻子一点都不理解,还闹腾。
女 为什么每天都会感觉特别烦,总感觉有什么事?
女 真烦人真烦人真烦人真烦人真烦人真烦人真烦人真烦人真烦人真烦人真烦人
(匿名)
女 烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦...
(匿名)
女,19岁,好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦好烦
(匿名)
男 前几天我看了罗伊·马丁纳的著作《改变,从心开始》,并练习书中提到的情绪平衡技巧。练习的方法是轻敲-些穴位,同时做一些自我肯定陈述。比如轻敲人中或者下嘴唇与下巴中间位置同时重复"我深爱并接纳自己和自己的压力";再比如轻敲食指甲根部或者大拇指根部,同时重复"我深爱接纳自己的哀伤和失落"。 练习过程中会感觉身体有热量涌上来,尤其能感觉到脚开始发热。练习完了之后通常会感觉内心比较平静,视力更加清晰,精神愉悦,第一次练习之后晚上入睡快且睡得比较好。 但是除了感觉有所益处之外,有几次练习完了之后也感觉好像有点晕,愉悦的感受没有那么明显。如果是练习的时间长了的话,头晕的感觉也会更加明显。这几天感觉严重的头晕有两次,我在上课学习的过程中感觉慢慢的脑子比较蒙,最后只能停止。上一次头晕之后我请假休息了一段时间,看看视频什么的就慢慢好了。今天中午我中断了上课一直到现在都是很晕的状态,我不知道咋回事
(匿名)
女 有人陪我聊天吗?要初中生,女的,这应该很多吧,有人吗
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女 最近特别特别烦特别特别特别特别特别特别特别特别烦
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