女情绪会突然丧，控制不好，突然崩溃，觉得自己好没用，该怎么办？

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获得公益心：

王金波
您好
匿名
你好
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
匿名
刚刚又没控制好，小孩子什么都不懂，我教他写作业时候，我还发火了
匿名
就内疚，因为本身专业是小学教育，可是教小孩子，我感觉我可能不适合
匿名
好像每次教他写作业总是会发火，我爸妈又总是觉得我是学教小孩子的，教不好就怪我
许令智
多大的孩子？具体是什么标准要求？
匿名
嗯？没怎么明白您的问题
曹春艳
你好，被你父母责怪使你压力更大。孩子写作业，家长需要耐心些，老发火会破坏孩子对学习的兴趣
爱和
父母管好孩子的吃喝拉撒，给爱给感情就好了，这个教育还是交给他的老师。
爱和
学习做过父母的功课吧。如果父母说什么会影响你的话，嗯，需要更好的沟通怎么不会影响小孩儿？
匿名
我也知道不能发火，教孩子的同时，其实孩子也在教我们，我可能是书读的太少而想的太多了
匿名
家庭的原因，跟父母，没有走心的交流过
匿名
很多憋着心里了
爱和
不发火没这个要求。明白情绪是到底是孩子引起的，还是你父母引起的，还是自己的情绪积压？
匿名
原因我觉得都有，我会努力调节的，谢谢啊
爱和
和父母的关系，就是处理好这里面的关系就是呃，孩子，他这个年龄不需要承担这么大的压力
爱和
OK
匿名
真的很感谢，感觉说出来好很多了
匿名
可能还是阅历不够，遇到一些事，就感觉不行了不行了
爱和
是要接纳自己的可能有些价值感低
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