女 我觉得我可能有病，情绪稍微有点波动就浑身止不住的颤抖，抖到停不下来，等情绪完全ok的时候才会不抖，然后吃饭也是，夹菜的手会抖，不过不是很明显在情绪不稳定的时候尤其是头，会偏向一方，明不明显我不太知道，反正就是抖的很厉害这种现象是在和我妈矛盾最大的一次，我绝食了三天后出现的，第四天没忍住去偷偷拿了一些吃的，后面的一个星期我都是在自己房间，每天浑浑噩噩，情绪一会好一会坏，之后我妈又来找事，我发现我整个人抖的特别厉害，控制不住

1.最近手时不时会抖（日常），严重时全身都在抖（大多数时间与肚子疼并发，疼到想s）2.最近情绪不稳定，暴躁，忧郁，对什么都没兴趣.食欲不振，有时一天只吃一顿饭 3.睡眠时间越来越后了.从九点到一点 4.不想让别人知道自己的状况，总感觉他们讨厌我，想伤害我 5.有时候会想zs,也zc过 6.会感觉到有东西在碰我，但只是感觉还有 7.害怕人多的场面，不想出门 8.有时会耳鸣，头疼，左手神经刺疼 10.被孤立6年甚至更多，害怕与人真心交流 大概是最近的状况，希望大家能帮帮我（女，13未满），谢谢！ (匿名)

女,22岁,有时候就感觉特别崩溃，控制不住的想哭，至于什么事情导致的崩溃还不知道，而且手还抖，特别烦躁，得需要好长时间才能冷静下来。我是不是有精神上的疾病啊 (匿名)

今天，好久不抖的手，开始抖了，可能是我以前没注意，这次的情况像上次一样，好像是从心里开始抖的，感觉浑身都在抖，这是第二次了…… (匿名)

女 就是最近失眠或者嗜睡，然后呢。厌食或饮食过量，心情低落，没做什么事觉疲劳，然后睡觉或者做什么事，手突然不自觉抖还控制不住，到了人多的地方或学校之类的，就抖，看到老师和学生。莫名的难受，这是怎么肥事

抖腿三年了，越来越厉害，最后就控制不住的开始，严重的时候身体里好像有一种什么力量，想冲出去，就是坐立不安身体特别难受想要释放，因为是在课堂上就只能严重的抖腿来缓解一下，也没什么作用，我觉得我可能精神有点问题，躯体化也有点出现了，脑袋里面好像两个人在对话，就是我一想到什么马上就有个反面回答出来，身体就开始发抖，手也就控制不住开始抖，晚上的时候就睡不着，就只能安静等着，脑袋里面就还是一直在对话，感觉很难受，脾气也特别大，这个月去医院几次了，之前一年我自残过，那时候我觉得我抑郁，现在这种情况我有点害怕，总害怕会有什么东西抓住我，都是捂着被子睡觉， (匿名)

女 今年21岁 未婚单身 每次情绪波动时嘴巴和手就不自觉的发抖 是怎么了 (匿名)

女,15岁,最近突然就特别嗜睡，食欲下降，不想动，对什么东西都提不起性格来，间接性的烦躁和懒惰，不想去学校，特别想玩游戏，离不开手机，感觉手机就是我的全世界。,有时候会突然感觉冷，有时候会手抖，或者是全身，轻微的。尤其是受到惊吓的时候，全身发冷，会不停的发抖。,手机被我妈没收过几次，拿不到手机的时候，我就会特别烦躁，想摔东西，会把粘在墙上的挂钩扯下来，扔东西。,前几天我觉得，是因为我摆烂摆久了，所以才学进去的。手抖是遗传了我爸。,昨天和监护在玩，我跟她说了这些症状，她说我是郁抑症，说她是重度抑郁，让我去医院检查检查。,嘴上说着会去地方的，但是我家人不会带我去医院，她们只会觉得我太矫情了。,有懂的人吗，是不是真的是抑郁症 (匿名)

女 希望能给出详细建议计划，看下列图片。

女 焦虑症通过自我调节能不能恢复好，焦虑症的治疗方法