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匿名
2020-06-02 13:30:28
抱抱TA
男 自从失恋被骗后,心里对身边的人总感觉不踏实,总感觉每个人都是为了利益靠近我?我还有的救吗?
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获得公益心:
许倩倩
您好
王 宇
你好,有救。
匿名
你好
匿名
怎么救啊,现在晚上都睡不着
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
匿名
哦,
雷晓元
您好
曹春艳
你好,过去失恋被骗带来的阴影一直在影响你,逐着时间的推移,影响慢慢变大。你需要一些需要来解决这个问题
张柏和
你好 应激性心理障碍 接受心理咨询吧
蔡丽虹
被骗这件事过去多长时间了呢?如果时间太长,可能通过心理咨询缓解的。
匿名
半年多了
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男 失恋了,这世间真的是好点的男人女人不珍惜,变成坏男人,而坏男人玩女人在抛弃,成为坏女人,而坏女人玩够了,最后嫁给老实人
(匿名)
男,被耍了吧,被甩了吧,伤心了吧,睡不着了吧,胡思乱想了吧,你活该,谁让你动真心,信什么不好,你信爱情
(匿名)
女 失恋 一年的恋情 当初是他追的我 然后把我甩了 又把我追回 这次有甩了我 把我拉黑了 我什么也没做 没闹 就是这样?男人到底有没有良心 我对他也不错吧 虽然都懂女孩子该找一个疼你的男人 可是情绪在这里 控制不住 只想哭
(匿名)
男,24岁,我朋友,男孩子,24了,失恋一个多月吧,恋爱4年多了,一直很不开心,前几天一个人傻傻的到处走,走了18公里,为了骗他前女友回心转意还用生命威胁,然后那个女孩子第二天找了新对象。我朋友一天天的胡思乱想,想一出是一出。我真的很害怕。
(匿名)
有一个男的他是做酒吧领导的追了我一个半月可以说好到极致不管我怎么闹怎么臭他他永远不会对我发火永远还是那个笑容可是就前段时间他麻将两个晚上输了2万多说要回老家说26岁了在这也一无所有回去开始也是一无所有回家还有个依靠说让我忘了他这一星期我给他打电话他不接给他发信息他不回现在永远不会有人再继续半夜送我到家也不会有人对我这么好了我是不是自己作的以前人家追我的时候我爱理不理的现在我求他求的一点自尊都没有了昨晚在酒吧他一看到我就躲着不出来了我怎么办
男 失恋后觉得自己被骗了,总想找前女友问清楚,问什么想得到什么答案自己并不清楚,只是觉得心里压抑……
女,24岁,失恋,还是彼此有感情,但是男的不想在一起了,帮帮我,我想和他在一起
女 每天睡完觉浑身疼头疼一直感觉很难熬
女 经常失眠,没胃口,喜欢喝酒,抽烟,有过自杀倾向。
(匿名)
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男 自从失恋被骗后,心里对身边的人总感觉不踏实,总感觉每个人都是为了利益靠近我?我还有的救吗?
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