女 内向自卑 害怕与人交流 讨厌集体活动 平时走路感觉都是低着头走，不太敢直视他人。 有时候会害怕接电话 所以一般没有备注的电话不会接。 和别人出去，能不开口的都会尽量不说话。例如要去买东西之类的。 集体活动中就很尴尬，觉得哪里都插不上话，不知道该说什么。 特别基本没跟男性有过交流，没有任何男性朋友。看到全都是男性的空间会有一些害怕。（还有高中男同学有问过我，为什么高中的时候没见你跟男生说过话）我也不知道怎么回事，感觉从小到大一直就这样了。 (匿名)

女 我走路总是不知道敢看哪里，觉得别人看我好不自在，说我不好，别人说什么话我就会想很多，不知道为什么和别人说话说“我们要不要帮忙扫地啊”别人说不要，然后就正好就被老师看着，觉得老师心里面说我装，作。然后老师说品行要好，就觉得说我，我说什么都害怕别人说我怎样，犯一点小错，老师说我，就觉得别人都讨厌我，我做个我朋友差不多的动作就觉得别人说我假，还会不由自主地做一些动作，说一些话。比如:我今天正好穿了一双新鞋，然后粘上一个东西，说:“这鞋上什么"quot;而那个东西又掉了，别人看过来没有，就觉得我装。我做公交车遇上不太熟的人，说过几句话，想帮着拿东西，可又想很多不敢说，之后别人拿了，就想着我不好。老是感觉心里面有人跟我说话，说我坏，说些不想说的。别人只要看我就觉得说我这个人不好。和父母闹着玩，打打闹闹，就觉得有人拍我，然后有人说还打父母，就会想说我怎么样。自己说的什么话都害怕别人误解，想别人说我不好。

女 这个问题好久了，说话不敢直视别人的眼睛，只能看几秒，只能注意力转移到别的地方，自己好尴尬，对方也很尴尬，都不好意思跟别人说话了，有什么好的缓解方法吗，求指导！ (匿名)

大家好，我现在真的陷入了一个黑暗时代，请大家帮帮我，谢谢了，下面是我的问题:不知怎么的，我越来越不敢看人，有时候强迫自己看人，神态就不自然，准确的说是不敢看人的眼睛，有时候强迫自己，眼睛恶狠狠地盯着人家，我也不想啊，而且神态特别不自然，人家会认为你怪怪的，我真的是因为怕人的眼睛，看人才会不自然，不自在，我真的不想这样，而且我现在真的出门都怕，自己也不敢和人交谈，我真的因为这个心情特别的不好，认为自己不善和人交谈，封闭自己，其实我以前人缘特别好，经常和人开玩笑，我也不想这样，请大家帮帮我！谢谢！ (匿名)

女 说话不敢看别人的眼睛，总感觉没话说，人际关系也不好，想活跃却活跃不起来，这是内向吗。怎么改善啊 (匿名)

女 您好我是一名高三学生 害怕与别人交流 和别人交流时表情不自然 然后就去观察对方的表情 总感觉对方能察觉到我的表情 也变的不自然 总感觉自己有毛病 在人多的地方 还会感觉别人老是在看我 我就会变的拘谨起来 有时候还感觉自己好欺负 别人让我干什么 我都不会拒绝 自己也不会麻烦别人 害怕得罪别人 还害羞 是因为太内向了吗？还是心理真的有问题啊？求解答。 (匿名)

女 感觉自己不会说话，别人总是躲着我，感觉所有的人把我当傻子看，我确实我不会说些什么，总是害怕看别人的眼睛。不敢说话，害怕说错什么，上街看不主动和朋友握着手走路其实很想就是不敢，我该怎么办

女,女,25岁了，我们在一起2年了，现在觉得彼此都没有了耐心，一周吵了三次，而且都是在晚上，痛哭的时候他都无动于衷，他一直都说不喜欢我遇到问题之后就哭，之前说过我喜欢遇到问题后当下解决，他说他会改，但昨天晚上仍然是这样，没有任何的改变，所以，我的耐心一点一点都变得没有了。痛苦了一晚上，今天都没有心情去上班了，他仍然去上班了！我该怎么办 (匿名)

男 女朋友和我相处一年了，因为我的一些脾气的原因说把我们的感情磨没了，无论我怎么说，我怎么保证可以改，她说不喜欢我了，恰巧这个时候她前男友出现了，她和我分手了，我还有挽回的余地吗，？该怎么做？ (匿名)