我平常在家人面前笑嘻嘻的，但一个人待的时候，会难过，会想很多一些莫名奇妙的事情，比如白天看的了一则杀人的新闻，我会把自己带入到受害人的角度去想，然后会想如果刀子真的插进去了会怎么样，会死吗？就这样一直想。我很纠结，想过很多次自杀，伤害自身过一段时间又会觉得自己很蠢，但是还会做，很多时候我想通过虐待自己而取得别人的眼球，让他们关注在意我，我会经常顺着别人，这样以后我和她吵架他们就只会以为是她的错啦，而我只要扮演一个被欺负的受害者就好。我自我感觉很乐观，当然，别人也是这么以为的，我还是班里出了名的好脾气，其实我不是不不会生气，每次受了委屈，我想着：忍忍，忍忍就过去了气来的快去的也快，一会，忘了但日后想起还是会记得清楚，我不敢找别人理论，也不想向熟人倾诉，我一直是要不然躲在被子里哭就是在网上用乐观的语气去交上网友，对刚认识的网友说。我不敢把心思爆录再熟人之中，我怕他们会嘲笑我，会议论我，会觉得我矫情，装，会把这个作为把柄威胁我。天天都是这样，我好累，爱睡觉，头晕，胸闷，反胃，吃的多却感觉永远吃不饱一样，我不知道这样的生活我还能维持多久了 (匿名)

女,连自己的情绪都没有办法掌控，如何给别人疏导？莫不是为了谋生？这倒不失为进钱的好方法。我就是那么无耻，我还就来了，怎么的？你把我封杀了吧。嫌弃讨厌我的人多了，还在乎添一个吗？我是扶不起了，就算受尽屈辱，也没有办法，使自己有骨气。我等着嗟来食，等着投喂，等着有人收拾屎尿，安逸的享受着对方的照顾。我不该有情绪的， (匿名)

女,39岁,睡了一觉想明白了。既然事已经给我办好了，那就行了。她爱咋说咋说，找我发泄一通情绪我也把她怼了一顿。本来我该感谢她的，她骂我一顿，那我也不用感谢她了，还怼她了，也发泄了一下我的情绪，那我还赚了呢。 (匿名)

女 我就感觉我很没用，因为我把大家都带的不开心，可是我就是控制不住自己的情绪，本来那不是我想说的，一开口就让大家不高兴了，你们都觉得我小心眼，本来不是什么大事，我却搞的……我当然知道这不是什么大事，但我本来就头晕头疼恶心想哭，本来心情就已经很不好了，你还拿我重要的人骗我，从一开始满心欢喜，到最后坠落谷底，本来我就不舒服，你还这样，若能避开猛烈的欢喜，自然也不会有悲痛的来袭，在手上用刀片划了一下，看着鲜红的血涌了出来，那感觉好爽，感觉我可能再也开心不起来了 (匿名)

女,我不知道说什么，就是觉得自己好像要失控了，我生气的时候很多伤害自己活着毁坏或者伤害他人的画面，等我冷静下来之后我又开心不起来，总觉的心堵住了，忍不住的时候我就会在房间哭会，请告诉我，我该怎么办 (匿名)

女 控制不住自己。莫名其妙的就是很委屈。老是发火，特别想打人。发火的时候就像疯了一样。

女 就我平时笑嘻嘻的，但我都是把情绪藏心里的，别人骂我我也不会生气也不还嘴，就让他骂 看上去我挺正常的，但是一受到刺激就会很压抑，都是一个人到房间里，总是很难受 这不放假啊，我都是天天躺在床上，饭也不吃的，有时候是吃很多 不想出门不想动，不过有时候还是很正常的，会愿意出去买东西 好怪啊我，是不是有点抑郁…

男 你们，最近老是抱怨自己的生活挺累的，有没有可以放松一下吗

女 1.想死，想自杀，每天都在想自己应该怎么去死之类的。 2.胃部很麻木，什么都不想吃或吃多少都没有感觉，反胃想吐 3.一闭上眼睛耳朵边会有特别多的声音，脚步声，或有人说话之类的 4.没办法跳起来，找不到起跳的感觉，总感觉有什么东西压着我，但是可以想起来怎么跳，但是就是跳不起来。 5.晚上睡觉的时候感觉被人压着，我眼睛睁开着，意识也有但是就是动不了，聪我的头到脚跟都是动不了的，简单来说就是鬼压床。 6.我的情绪很多时候都是很压抑，时常会很难受，想死会自残，自残之后又开始非常痛苦，一起自残还会有感觉，后来慢慢就没有了，一点都不像自己的肉体。 7.简单来说我的情绪压根不是我的，我也不知道情绪是什么，要是让找个比喻就是被困在电梯里，氧气越来越稀薄，很无助的感觉。 8.我的视觉里天空是那种昏黄色的，外面的东西全部变暗了。可以 9.可以看书，但字都是一个一个的，连不成句子，无法理解，就好像这些字进了我的眼睛，但没进脑子里。 10.有东西在拉扯我，无论我在想什么，都会回到一个问题我为什么活着，活着有什么意义 11.我会恨我的父母，我知道他们生我养我不容易但是我控制不住的去恨他们，我恨他们把我生出来。 12.我的回忆中有两个场景第一个是一片空地什么都要没有，没有土地，没有天空，远方都是白的，简单来说就是像把自己关进小黑屋，没有声音，没有光。第二个是带电的牢笼，什么都不能碰。 13.我呼吸不过来，胸口压着东西，没办法呼吸很难受。 14.会突然的特别自信，觉得自己什么都会做，一种世界我最大，唯我独尊。 15.这个期间会做出很多东西，例如说突然的读书或学习，也能突然交到很多朋友，有些时候都不知道那些朋友是怎么跟我玩的那么好 16.可以几天几夜不睡觉，但是依然会很有力气，眼睛里都是红血丝也不会觉得累。特别有精神，感觉做什么都不会累。 17.心跳很快，很快。 18.突然变得很好动，好交往，好管闲事，要干大事，要做许多事，变得爱花钱，容易跟周围发生冲突，发生冲动事情。 19.会乱说话，语言凌乱，不知道在说什么，反正就是在说话，普通人听不懂的那种。