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匿名
2020-06-08 18:58:29
抱抱TA
男 我现在高三马上高考了,妈妈陪读,每天晚上胡思乱想怎么办
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王 宇
你好
王金霞
您好,随着考期的临近,学生们可能会面临来自学校、老师、家长或自己给的压力,当压力超过承受阈限时会产生焦虑,需要及时进行缓解。 「1」最主要的是以平常心看待考试结果 「2」制定恰当的考试目标、与合理的阶段性目标,不对自己提出超出能力和时间的要求。 「3」制定适合自己的复习计划,注重查漏补缺,优化强项、弥补弱项。 「4」学会自我减压,或与家人、朋友适当的压力倾诉 「5」学会积极的自我暗示,增强自信心 「6」保证必要的睡眠确保充沛的精力 希望这些方法可以帮助您放松心情,考出理想的成绩。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
董华
学习压力的问题,青春期的问题,让你很痛苦,通过心理咨询可以化解
毛慧颖
你好
魏巍
你好,胡思乱想什么?
曹春艳
你好,我想你的压力比较大,还有一些担心
胡春红
正念冥想练习-深呼吸5次以上,10分钟左右听放松音乐...专业咨询电话.
胡春红
接纳自己的焦虑情绪,不排除,king
蔡晓梅
你好
tyronetian
你不胡思乱想有鬼了好不好每天脑子里面都是题目难免胡思乱想有助于心态
宫学礼
你好
王晓光
你好,想什么呢?
是弟弟本事大
放松一点
私聊
内向
能私聊吗
太行山
私聊
太行山
把心思用在学习上。
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我女儿5岁.跟妈妈分开了几个月,有一次拿奶奶的手机发微信给妈妈,问妈妈什么时候回家,从那以后就不肯叫妈妈了,每次视频只叫爸爸,好像刻意回避“妈妈”这两个字,现在妈妈回家了,回到她身边,她天天都缠在妈妈身边,可还是不叫“妈妈”,请问有什么办法可以让她叫“妈妈”
女 妈妈,我好想你!我真的没办法适应没有你的日子。你走了之后我没有一天开心,我爱你,妈妈!
男 为什么整天都开心不起来,总是纠结这个,犹豫那个,这个也怕,那个又不敢做,整天一个人老是发呆,胡思乱想,怎么办?百度一下有网友总结如下的特征我都有怎么办?怎么办?怎么办?怎么办?
(匿名)
女,22岁,我回去吃男朋友家人的醋,包括弟弟、妹妹、妈妈,不想让男朋友对他们比我好,怎么办?
男 又到一年母亲节,看到别人能够陪着母亲吃一顿饭,心中泛起阵阵酸楚;看到别人为母亲送鲜花买礼物,给母亲打电话,眼泪止不住落下! 妈妈,天堂有没有微信、电话?好想再听听您的声音,看看您慈祥的面容…… 妈妈,你在天上过得可还好?儿子的想念牵挂,您听到了吗? 世界上最痛苦的事莫过于,我有了房,有了车,有了钱,却没有了妈,---——致敬天下母亲 谨以此文,献给天下所有远行的母亲 你在天堂是否安然无恙? 《没有母亲的母亲节》
女,走不出离婚的阴影,天天像怨妇一样得谁跟谁说过去?接受不了新人,看谁都不如前夫,但是父母还不看好他,怎么办?天天哭天天哭,敏感,胡思乱想,一提过去就掉眼泪,怎么办?
女,大学生。小组作业时自己做了较重要的部分,本来以为大家会和我一起对方案进行研究了解,但是最后大家都是对方案半知不解,我认为小组没有很团结,我就不想做最后演讲工作,然后小组成员认为我在说他们什么都不做就闹的很掰。后来想想我自己应该忍住但是我又讨厌组员不能从头一起研究而是在最后说我推卸责任。现在想问我是不是应该道歉
(匿名)
男,你们有没有那种找把锯子把父母卸吧了的冲动!我知道这种想法极其不正常!但是我很喜欢啊!想想就很爽啊!真的,法律不管早干了!
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男 我现在高三马上高考了,妈妈陪读,每天晚上胡思乱想怎么办
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