李恩贵心理咨询师
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赵旻心理咨询工作室
匿名
2020-06-09 09:16:25
抱抱TA
女 怎么走出别人给的阴影,不知道该怎么办
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史丹凤
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 发生了什么事后出现的阴影? 大约多久了?
梁丽
您好多大了,发生过什么事情吗
蔡晓梅
你好
冉建华
你好,还要看具体发生了什么事,你愿意说说吗?
张庆仪
您好
张庆仪
您多大了?发生了什么事情呢?
王金霞
您好,您今年多大了?是什么样的阴影呢?
魏巍
你好
蔡晓梅
感受到你生活在阴影中,有痛苦,无法开心起来。可通过心理咨询中的情绪与认知调整走出阴影。
梁丽
心理阴影是可以走出来的,如果自己无法调整,可以通过专业咨询改善
羽安
什么阴影?
许倩倩
您好
奋斗的蜗牛
我也有阴影,刚刚走出点!
王晓光
你好
李凤秋
您好
籽含
努力让自己强大起来,让别人打扰不到你
王 宇
你好
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泉州市心理咨询室:女 婚后发现老公心里有别人,根本就不爱我,经常对我冷暴力,时隔一年多了,有了孩子,现在慢慢好一些了,但是这块儿阴影怎么也挥之不去,经常会很绝望,每天都会给自己心理暗示觉得我跟他会离婚,沮丧,情绪失控,崩溃会哭,觉得自己条件不差为什么婚后会过这种生活,尝试自我调节,可是一想起他对我做的种种,就觉得只有离开他,我才会好起来,不想成为怨妇,可感觉自己好不起来,我该怎么办?
云大医院神经内科心理咨询:女,24岁,我今年23岁,工作中的挑战很大。目前,公司让我参加一些培训,我就觉得自己心理素质不好。例如,这次驾照考试,科目二,两次都没过。就觉得自己很笨,总是有心理阴影。其他的考试也总是不能很好的发挥。训练的时候都好好的,可一到了考场就不能正常发挥。平时大家都觉得我很乐观,但我心里知道,我就是很自卑,很在意别人的想法。我知道这么做不对,可是我就是忍不住去多想。总是在想,要是考不好别人会怎么看我。我也明白,考试都是自己的事,别人的看法不重要,可就是忍不住。可能与我小时候家里穷有关系。就上个月,公司提拔了一个和我一起进来的同事,我很不开心,觉得他不过是为人处事比我好而已,能力没有我强。我该怎么办,不自信,自卑,想太多,考试不能正常发挥。谢谢。
大港区心理咨询:女 我从小由奶奶带大,奶奶告诉我我是被爸爸妈妈丢掉的孩子所以我要努力读书,虽然我努力,但是我从小就做梦,梦见自己被抛弃,我对待朋友很极端,如果我发现朋友任何对我不好,我就会自动远离他们甚至到最后还会编故事,说自己怎么怎么被爱,说自己朋友好多好多,有时候连自己都快相信自己人缘好了,在班上,我习惯与和周围人说话但是大部分时间学习,和其他人都是冷淡,甚至有些人连问我题目都不敢,要别人代为转告,我不是魔鬼为什么他们怕我,我只是喜欢冷冷的,只和几个人玩闹而已。我不相信朋友 在分别后,我极少自动联系,他们也一般不联系我,他们觉得我没有人情味,很冷。我害怕别人的评论也十分在意,在听到别人说丑字的时候,我都会觉得在说我,我觉得自己很难看,即使见我的人都说以后我出去工作,面试的话会有优势。我讨厌别人说我,关注我,但我乐意异性看看我,我知道有时候异性会看我,但我总是冷漠应对,所以我异性缘不好。我情绪起伏特别大,甚至会想到死,我有严重的心理病,但是我不知道该怎么办,有没有人可以帮帮我,我要怎么走出我19年的阴影,变成一个不一样的人见人爱的自己,求求你们了,帮帮我吧,我即将步入大学,我不想再做一个病态的人了
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