刘建军心理咨询师
52岁
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到学校心理咨询室咨询
汪大汉
2020-06-10 10:50:27
抱抱TA
男 很颓废不想上班感觉自己被这个世界抛弃了
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
言楚
你想多了,世界根本就没功夫搭理你
李凤秋
您好
曹春艳
你好,这种被抛弃感是一直就有还是最近才有的呢
易云侠
你好
雷晓元
是被遇到什么难过的事情了吗?
蔡丽虹
为什么有了这样的感受?是因为单位的人或事给自己带来了不好的事情吗?
李燕
是碰到什么压力了吧?
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王 宇
你好
史丹凤
你好
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高校开放心理咨询:女 我是一名在工厂里上班的打工妹,前两年在一个工厂打工认识了现在的老公,在一起后没多久就怀孕了,随后就跟他回了他家,双方父母把我们的亲事定下来了,但由于老公家经济问题我们就先订了婚,先给了我家订婚礼金,双方父母商量等生完孩子再结婚。怀孕期间老公在家里陪了我几个月,后来过完年就出去工作了,因为不习惯一个人在他家,就回娘家养胎了!怀孕期间很是郁闷,老是觉得老公没陪我很委屈,所以怀孕期间心情一直都不太好,经常哭闹要老公回家陪我,老公也很无奈,每个月都请假回来陪我,因为经常请假老公经常被厂里的领导批评。到预产期前两个月老公辞职回家陪我待产,产后一直都是老公照顾我的饮食起居,我感觉离不开他。一直都觉得很没安全感,生完孩子身材严重变形,更是自卑,没安全感,老感觉配不上老公。后来孩子稍微大点,我就跟老公一起出去工作了,但是由于经济问题,我们为了省钱就住在公司的员工宿舍,没住一起,我感觉特别不习惯,感觉好孤单,每天上班都跟老公在一起但还是觉得孤单,渐渐的情绪越来越低落,经常哭泣,老公跟我说为了这一点事老是吵架真的很烦,每天上班都在一起,吃饭也在一起,说我还想怎样?我一听他这样说就更伤心了,久而久之心里就越来越没安全感,感觉老公在嫌弃自己,随时都可能会抛弃自己,因为这样的情绪已经影响到正常的生活,工作也快丢了,经济没有了着落,老公更是心烦,而我的情绪比之前更低落,老是想着自己拖累了老公,但又离不开他,今天跟老公聊了一下。他说我有抑郁症,我说我不知道该怎么办?哪怕是天天都能见到面我也觉得没安全感,就想每一分没一秒都粘着他,当他说这样下去他会受不了,可能有一天会被我吓跑,我就害怕了,整个人都不安起来,害怕他不要我了,害怕失去他,想着想着就想不开,我现在不知道该怎么办?每天都过的很不开心,很难过!我是不是真的得了抑郁症?该怎么办?
心理咨询师的治疗:女 这两天粗心的毛病又出现了,我是一个大一的学生家境不好,所以我进入大一的时候就开始找兼职了,在做兼职的时候发现自己粗心的毛病很严重但是一直都没有改掉,而且也没有什么进步,但是我却一直很努力的工作,读大学都是我自己办的助学贷款,我很讨厌向别人说起我的家庭情况,有时候感觉自己身上有好多毛病,而这些毛病好像与生俱来的一样,昨天在做兼职的时候又被店长嫌弃了,有一个中年男人去我们店里给老外买三明治,在制作三明治的过程中,我想帮忙但是店长嫌弃我笨手笨脚的就不让我做,顿时感觉自己好像被整个世界抛弃了,在晚上快要打烊的时候,我在收拾东西的时候又把盒子打翻了,那个时候我就发慌了,顿时紧张了起来,可是别人做起来确实轻而易举的事情,而我却老是出错我真的感觉自己很无能,下班的时候我和店长说,你觉得我是不是很粗心,店长却嫌弃的说第一天就发现了,下午又要去上班了,我都不想去了,我害怕看到店长吗嫌弃我的眼神可是我要是不去,我的这个月生活费又怎么办?和我相处的同学,她们会说我的思想和她们不一样我感觉自己真的好累呀,家境不好,长的不漂亮,而且还没有能力,感觉自己真的好悲催,
心理咨询入门的启示:男,之前一直都在外地工作,工作还算顺利。生活很惬意,有个女朋友谈了快6年了。她妈想我回家工作才能订亲, 所以今年就回家了,回到家里 一切感觉都非常的不顺心,亲事是年底订。所以也没什么好烦的 ,然而今年辞职之后我准备自己创业 ,我爸不想我去,自己开店的事情就这么黄了 ,曾经为这事 我想了两个月的策划 及外部市场调查,打水漂了 ,整个人就萎靡不振了。 做事情就没有积极性了。结束之后就开始找工作。原先按自己的思路是去做销售,可是我看到我之前类似的工作 心动了,想做之前的内勤的事情,因为基本工资高几千 所以我抛弃了我之前的职业规划,现在工作很浑浑噩噩,没有激情, 家里繁琐事情还多 什么都让我来。 上班疲惫了不说。好不容易 周末休息 回家又是忙里忙外,我有个哥哥,叫他做事都一直 拖着。事情很难做。家里给我哥十几万 创业。亏的差不多了 也没说什么。我自己出钱创业。硬是被说回去了,我承认自己是比较容易被外界因素影响到的,这也是我个人原因没坚持下来, 现在我的状态就是。上班没目标。浑浑噩噩。 家里琐事 还要自己来,还要被家里念叨。自己渴望外面的世界。渴望为自己的事业奋斗。但是。需要抛弃很多。 所以很纠结。 很难受
深圳婚姻危机心理咨询:女 我总觉得自己是个不幸得人,出生被自己父母抛弃,到了个贫穷的家庭生活,好不容易考上了大学,疼爱自己的养母却患病去世,大学之间靠贷款打兼职维持,大学毕业后到了一家公司上班,第一年还完了贷款,第二开始存钱贴补家用,存有几万块钱想着自己开店,没想到却被骗,店面经营不到一个月就挨搬走了,现在又得花钱打官司,这件事一直瞒着家人,就在这时候男朋友也不理我了,上班的时候认了个干爸,开这店还借了他几万块钱,这事也没跟家里讲,一直纠结要不要跟养父坦白在家闲了一个月,感觉家里人对自己的态度越来越冷漠,我该怎么办?
重庆傅一笑青少年心理咨询:女,我是人际关系方面很自卑,有点极度打不开自己,在家和在外人面前完全是两个人,说话语气啥的都不一样,内容也不一样,总想讨好迎合别人,还总觉得会被看不起,会被抛弃,外人面前说话一点都不敢反驳人家,有点像烂好人,和异性,不管多大年龄都无法靠近,性别感很强,不知怎么样才不逾越异性间的那个分寸,现在上班和一群比我大的有家室的人相处,不知怎么相处。该怎么办啊,用催眠还是普通咨询。一直处在高中的那种氛围里。 我因为一些经历导致面对人际时没有聊天欲望,但是又怕这种真正的消极的我会被淘汰,于是总想努力讨好别人。但是那种高防备总是被别人捕捉到,感觉别人总是特殊对待我,很客气
心理咨询师聊不过我:女 从小就有社交困扰。 1.见亲戚朋友不想说话,害怕说了就问东问西,也害怕自己说不上来。亲朋好友说我这样的性格不尊重人,然后就很讨厌他们,觉得本来关系也没多好,为什么非要我回答他们。 2.对于在外的朋友,过分在意她对我的看法,很害怕自己做的不好让她们讨厌,觉得自己多处差劲,容易出错,不聪明,愚笨,消费圈不一样,不想接触,又害怕一个朋友也没有。 3.害怕公共场合,害怕人多,感觉和别人说话都会被听到,被议论。兼职面试的时候很容易过分紧张,说不出来话,明明试了很多家,还是平衡不了。 4.很怕上台演讲,感觉自己什么都做不到,不敢开口,一上台就哆嗦,无助,想下楼。 5.不想和陌生人交流,希望他们都看不到我不要和我说话,因为我不知道自己怎么说合适,希望有人替我回答。。。。
大连市的心理咨询:女 老师,您好,就是我今年上初一,疫情以前,也就是上一个学期不愿意上学,也不知道为什么,可能是因为心理压力太大了吧,也不确定,就是莫名的不想上了,但是到现在也是不愿意上,心理很焦虑,纠结,烦躁
心理测试软件哪些品牌:女 二十一岁,不跟爸妈沟通,也不想上班,问什么都是用沉默了回答。
心理咨询师二婚:男 我十六,有人能跟我说一下抑郁症的症状吗
讲师和心理咨询师属于双师吗:男 我是一名高一学生,突然就不想上学了,我时常不知道怎么的就坐立不安,害怕,很慌,有时候看着窗户边上的落日我都慌,总是止不住我脑子里的想法,胡思乱想,我想停但是停不下来
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