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Yiione
2020-06-13 04:00:06
抱抱TA
女,就会突然难过涌上心头流眼泪,越哭越想哭,别人根本不理解,失眠
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魏巍
你好
魏巍
你多大了?
魏巍
心里压抑了很多情绪,无法表达
张空寒
你好,这种情况从什么时候开始出现的呢?
段成伟
你好
刘权成
。。。
王晓光
您好,你内心深处是有委屈的。通过心理咨询,可以梳理一下情绪,清空陈年累积的郁结。还您健康、美好的生活。
蔡晓梅
你好
陈明
您好,您多大了,这感觉让自己联想到什么呢
赖戈慧
你好
宫学礼
你好
王 宇
你好
王金霞
您好,生活中导致失眠的因素有很多种,其中包括环境因素、躯体因素、心理因素、药物因素、饮食习惯等很多种,当我们感到失眠的时候,我们先觉察一下是哪一种或哪几种因素导致的失眠,再根据情况进行相应调整或改善。 「1」为睡眠营造一个舒适的环境与安静的氛围 「2」睡前尽量不要喝咖啡或饮茶 「3」适度的运动与锻炼有助于睡眠 「4」由于心理因素导致的失眠,像由于心理压力过大,而产生的焦虑紧张情绪引起的失眠,需要学会自我减压,适度倾诉、或寻求心理帮助进行心理调节。
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
Yiione
18岁
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女 经常会莫名其妙的难过到流眼泪,遇到一些事情就胡思乱想到胸闷及产生了对这个世界比较悲观,而且也常失眠到天亮才会睡着。
(匿名)
女 我昨天晚上不知道为什么就是很想哭忍不住的哭了,心里特别难受,没有一刻是开心的特别难受,我想转移注意力可是我没办法害
(匿名)
女 平常比较开朗,今天晚上突然流眼泪,感觉自己很难过,很害怕,很烦,眼泪止不住但是就是不知道到底为什么难过,就是哭的很伤心
(匿名)
女 突然就难过,自己待待就哭了 上一秒还挺好,下一秒就不舒服
(匿名)
女 会突然难过 失眠 心里难受但是说不出来 是怎么了
(匿名)
女,感觉自己特然的心情不好胡思乱想自己控制不了自己的情侣.总是想哭.以前一个月有这么一次最近两三天就一次晚上失眠
女 平常都是一个挺开心的人,但是就会突然想哭,压力,焦虑,受不了身边的一切别离觉得有时候一个人很无助,很希望有人陪。情绪不可控制
(匿名)
女 就有时候没有任何难过的点就哭了出来而且止不住的哭
女 我喜欢上我同事了,我知道他有女朋友了,我知道我心里放着他也不对,可是我从未给他说过,一个人忍着,一开始我都不打扰他,也没想过打扰他,只希望他过得好,两个多月了,我怕控制不住老是看他,我想离开这里了,做好了准备,每天都躲着他,临走前我想给他写封信,祝愿他一切安好,他幸福的话,我可以给他写吗?可以写吗?
31 早醒。闷。。。。。周末激动了,哎。。。希望平稳
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女,就会突然难过涌上心头流眼泪,越哭越想哭,别人根本不理解,失眠
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