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匿名
2020-06-14 12:52:50
抱抱TA
女 专科毕业三年,一直没有工作方向,目前已辞职,准备考试提升学历,但是持续时间要两年左右,在家没有房租压力但是找不到合适的工作,心理上一直不太想去面试,父母一直在催,没找到工作看书又不行,如果去大城市,找房租房费时费力,不知道是先租房还是先找工作,锻炼的习惯又会被打破,不利于我的目标,很头疼,感觉被困住了。唉
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王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
陈明
您好
匿名
您好
马秀芹
你好
胡春红
你好!职业生涯规划是最重要的起步选择,纠结困惑是可以理解的,静下来想想自己到底想要什么? 你自己很纠结痛苦,有专业心理咨询可以帮助你一起去认真分析探讨..
赖戈慧
你好
毛慧颖
你好,建议通过心理咨询做一下职业规划。
胡春红
做个职业生涯规划测试一下吧
王 宇
你好
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女 感觉自己的生活很平淡,有想过要去寻找一些新鲜感,可是尝试后感觉有点不适应。有时候会思考或者是为了什么?毕业,工作,结婚,生小孩,养小孩,等着小孩上学、毕业、结婚、生小孩,看到结局的生活还有什么意义?
(匿名)
学校毕业后一直不断在辞职,找工作,辞职。一份工作总是无法坚持!遇到工作一有压力就焦虑不安!甚至整夜失眠焦虑,咋办呢?从小到大依赖心强,遇到一点困难就退缩放弃。年纪越发大了,一直在怪圈里挣扎着。负面情绪非常多,无法接纳自己和这个世界!
(匿名)
女 心理,压力。有时候我控制不住自己的心情。而且心里还有一股气。想哭。
(匿名)
男,这个世界真的想再见了,压力,舆论,父母,同学,老师哎
(匿名)
女,力不从心,很想离开熟悉的地方,没有任何人认识,从新开始。很累很累,包括感情,工作,父母。
(匿名)
女 我想死 感觉太累了 朋友 爱人 父母 工作 钱 我真的不想活了
女 女 16岁在网上做兼职被骗了5000,那是我所有的钱和学费,还有的是欠朋友的,然后我家庭条件不好,一直来说都是孤身一人自己生活,没有爸妈,就只有几个朋友,平时自己的上学国家补贴的两千助学金,还有别的自己挣的生活费,这次兼职全被骗了。然后还有的是一些问朋友借的钱。真的是觉得人生很灰暗,所以现在急需要钱。有没有谁有兼职网上兼职的那种软件注册我基本上都做过。就是有没有谁有什么兼职或者是赚钱的,可不可以告诉我一下,真的拜托了。因为还需要上网课,所以不能走得太远。就想找有没有在别的城市发传单招人或者是干别的什么的。
女 感冒了可以一个人,发烧了可以一个人,伤心了可以一个人,在一个人的世界里,终究还是一个人
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女 专科毕业三年,一直没有工作方向,目前已辞职,准备考试提升学历,但是持续时间要两年左右,在家没有房租压力但是找不到合适的工作,心理上一直不太想去面试,父母一直在催,没找到工作看书又不行,如果去大城市,找房租房费时费力,不知道是先租房还是先找工作,锻炼的习惯又会被打破,不利于我的目标,很头疼,感觉被困住了。唉
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