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匿名
2020-06-15 12:53:43
抱抱TA
女,您好我想咨询一下,我弟弟初二,精神压力大,写不完作业不睡觉,还老担心考不好,天天没命的学习,不吃饭不睡觉也得学习,家长劝了也不听,这该怎么办,其他同学不写作业他害怕老师点名,不吃饭不睡觉也得做完,才能心安,只要不写完他就睡不着觉,半夜起来写,我想问问有什么方案可以解决
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王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你的弟弟。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况不妨尝试和您的弟弟多沟通。 建议他客观看待学习。 多给予他理解和关爱。 多和他聊聊学习以外的新话题。
曹春艳
你好,你弟需要心里上的支持和帮助。家长可以与老师沟通一下作业多写不完的问题
傲娇萝莉娃娃音
老师留那么多作业和老师沟通一下。
魏巍
你好,是不是父母以前要求很严格?
王 宇
你好
张国英
你好
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男,14岁,初二,学校作业很多,做完是可以,但是做到9点多了还没做完我爸爸就不停地催我睡觉,因为我爸爸跟我睡一个房间的。他想睡觉了我就也要睡觉,如果然后我就跑到客厅做作业,我爸每五分钟就要催一下,搞得我心烦意乱,作业质量越来越差,我意识到我越来越差,而且现在疫情也出不了家门,没法到外面散心,整日整夜闷在家里,整个人已经要崩溃了,怎么办?
(匿名)
医生好,我是一名初二的学生,一直以来我的学习成绩就很一般最近有些起色但是作业还是做的特别慢经常拖到晚上11,12点但我就是不敢去面对一些没有弄懂的题或当天没听懂的作业,我就害怕每天作业做这么久会极大的影响身体健康,我就是希望可以进入一种良性的学习循环但是发现我就是胆怯了不敢去面对做不起的题而且时常会有压抑的心情,请问我该怎么办?谢谢
(匿名)
女 我今年上初二,学习压力也变大了。刚开始还好,能好好听课,好好写作业。但是第一次月考之后,就感觉不太一样了。 爸妈开始对我有过高的期望,老师也是,隔三差五把我叫去办公室说好好学习。那时候我真的在想,他们是为了我,还是为了他们未来的生活?每一次回到家,爸妈第一句话就是,作业做完了没?做完了就去复习。我知道现在的局面,但是晚上回家我真的特别累,想放松一下。我知道这是为了自己,为了学习,但是再这样下去我真的认为我自己是一个没有感情的学习机器。没有休息时间,娱乐时间也就只有那么短短一点,压力不得缓解,直到现在。现在上课不专心听了,甚至一听到就反胃,不想看到老师,不想写作业,状态一天比一天差,晚上失眠也特别严重,还很焦虑,看到阴天第一个反应就是家里衣服收进来了吗?门窗关好了吗?万一有小偷进家里怎么办?与同学交谈时也特别的小心,生怕自己说出让他们不高兴的话。这样下去,我怕真的熬不到中考的那一年了
(匿名)
女,13岁,有人在吗?初二学生写作业,写到现在,怎么办?
(匿名)
女,13岁,作业好多,不想写,明天要考试,每天只睡两小时,熬过通宵,好累?初二了,还要分班
(匿名)
我今年初二,女,成绩在班上还行,但总觉得忽上忽下,考不好难受就划手腕,这次物理才刚及格,数学刚刚经历了不及格,对妈妈来说她好像就看成绩,不管我的精神状态或者原因。我晚上睡不好。是我的虚荣心太强了吗?班级竞争也很强烈,我太矫情了,这点压力也承受不了。爸爸在外工作不常陪我,他一尝试打开我的心我就想哭。有时候觉得离开或许是一种对他们负担的解脱,但他们在我身上花的心思很多,弟弟也才一岁大,我那也太自私了。感觉只有自己惩罚自己,才会带来一丝慰藉。
(匿名)
男 我弟弟学习很努力,但是最近心理压大,他觉得自己有焦虑症,想考上大学,但是定的目标过高,所以很努力,但是考上他中意的大学可能性几乎为零,导致一有点松懈就很懊恼,急躁,然后晚上很难睡着觉!经常失眠!
(匿名)
女,2月时我觉得眼睛不舒服,但是没在意,照样看手机,直到5月发现视物变形,我害怕了。但是不敢跟大人说,曾经隐喻地说过一次,他们反应很大,我就不敢了。我知道他们为我好,我也不想冒失去视力的险,可我就是怕。偶尔想起来会想哭,恨自己,我这是怎么了?
女 能帮我解读一下我的测试结果吗? 不太理解 是什么程度?
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女,您好我想咨询一下,我弟弟初二,精神压力大,写不完作业不睡觉,还老担心考不好,天天没命的学习,不吃饭不睡觉也得学习,家长劝了也不听,这该怎么办,其他同学不写作业他害怕老师点名,不吃饭不睡觉也得做完,才能心安,只要不写完他就睡不着觉,半夜起来写,我想问问有什么方案可以解决
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