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匿名
2020-06-17 04:37:10
抱抱TA
女 这段时间控制不了自己脾气,到了晚上莫名其妙的哭,特别是晚上一个人的时候,感觉害怕,崩溃在边缘,常常想一个人活在这世界没什么意义,这段时间存在了暴饮暴食
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匿名
匿名
徐惠泉
你好,
徐惠泉
你多大?
徐惠泉
这段时间发生了什么事情让你这样崩溃?
匿名
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匿名
感情,生活压力
徐惠泉
任何问题都是有原因的,通过心理咨询分析找到根源,对症调整,对你会有很大帮助
徐惠泉
如果你愿意可以点击我头像约我正规咨询分析调整,非常愿意帮助你
匿名
恩,可以
徐惠泉
点击我头像私聊详情,
宫学礼
你好
匿名
你好
王 宇
你好
康建萍
您好
黄利琼
你好,从你的描述看,你的情绪逐渐失控,如果自己无法调整,可以选择信任的老师帮助你分析和转变
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
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女 我是怎么了?控制不住自己的脾气,又会突然哭,感觉大家都不愿意跟我相处,我做什么都是错的,大家都不需要我,没人想知道我到底怎么了,我有时候会很快乐很开心,甚至会高兴到停不下来,有时候又会很难过难过到哭得喘不过气
(匿名)
女 我精神都快不正常了现在,每天莫名的就想哭,天天的控制不了自己的脾气,然后就喜欢把自己憋在房间里,谁也不想理,和我妈吵架的频率也越来越多,每天都特别烦,我怎么知道我怎么了
(匿名)
女 最近感觉情绪变化很大,心情好起来老想说话,觉得自己无所不能,心情坏起来动不动就哭,明明自己不想哭,但是控制不住,有时候一张嘴眼泪就掉下来了。常常冲着家人大哄大叫,心里知道自己这样不对,过去后回想起来也会内疚,但那个时候就是控制不住。不想见人,特别是见到熟悉的人就会心跳加速,害怕。有时候别人给我说话我也爱搭不理的。老想着自己怎么死,想的时候会很快乐,但是现实中又不敢死。我这是怎么了?
女 我经常会控制不住自己的情绪,一到十一二点的时候就会哭,我感觉没有人能理解我,我也经常崩溃,只能把眼泪憋回去,等到晚上,我不知道我该怎么办
(匿名)
女 我一直觉得控制不了自己的脾气,有时候一点点事都会生气,心里很难过,有时候坐着坐着就会莫名的哭,很难受,躺在床上会突然出现想死的念头,每次发完脾气也很难受,觉得自己跟神经病一样,我这是怎么了
(匿名)
情绪会突然崩溃想哭控制不住 一难受就会呼吸不过来 我以前特别爱玩儿,但是我现在都不敢出去,包括以前也特别爱美,我现在也是不敢化妆,心里面感觉特别空虚,什么都满足不了我包括我现在对异性都提不起来兴趣。现在喜欢一个人待在家里,哪都不去。
(匿名)
女 检查控制不了自己的心情容易暴躁发脾气还想砸东西有时候小孩闹想不要她了一到晚上就想哭莫名其妙脑子里面会有一些难过的想法控制不了的哭心里难受闷但是又不知道干嘛了害怕自己一个人去人多的地方和人家说话也不敢自己出去也不想自己一个人出去我想问一下我是怎么了
女24岁常常控制不了自己想些根本还没发生的东西,而且想着想着就特别容易哭,感觉无缘无故的陷入悲伤的情绪里,感觉神经很敏感,只要周围有人就觉得有人在监视我评论我,控制不了自己突然的大叫,朝身边的人大吼大叫,事后又特别后悔愧疚,又拉不下脸去跟人道歉,什么都不想想,只想逃避现实,但又控制不了自己什么都想,一被逼急了就想当场找把刀把自己捅死,我应该没病吧,只是神经太敏感了
(匿名)
女 我该怎么办?,我可能心理疾病但我不敢告诉父母。
女 婚姻问题搞的人生崩溃有没有什么办法让我回归原来正常好吃好睡
(匿名)
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女 这段时间控制不了自己脾气,到了晚上莫名其妙的哭,特别是晚上一个人的时候,感觉害怕,崩溃在边缘,常常想一个人活在这世界没什么意义,这段时间存在了暴饮暴食
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