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匿名
2020-06-17 04:53:29
抱抱TA

女 婚姻问题搞的人生崩溃有没有什么办法让我回归原来正常好吃好睡

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  • 匿名 匿名
    严重失眠怎么办身体严重下降
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    婚姻出现什么问题?
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    任何问题都是有原因,分析找到根源,对症调整,会好起来的
  • 匿名 匿名
    小三出现老公不回家
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    嗯,非常理解你的心情,
  • 匿名 匿名
    谢谢
  • 想你的头像 想你
  • 匿名 匿名
    怎样才能让自己好起来
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    不客气,你结婚多久了?老公不回家是怎么和你解释的,他最终的态度是什么呢
  • 匿名 匿名
    十多年了因为一直没小孩
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你的问题需要详细了解情况,建议你们通过正规咨询分析问题根源,对症调整,
  • 匿名 匿名
    感情一直挺好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    有这样的案例我接过很多,如果你愿意可以购买我的服务约我正规咨询分析调整,非常愿意帮助你
  • 自由如风的头像 自由如风
    聊聊
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,这样多久了呢
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
  • 甘生昭咨询师的头像 甘生昭
    您好
  • 黄利琼咨询师的头像 黄利琼
    你好,你觉得老公因为小三不回来是因为你们之间一直没有小孩导致的是吧
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,生活中导致失眠的因素有很多种,其中包括环境因素、躯体因素、心理因素、药物因素、饮食习惯等很多种,当我们感到失眠的时候,我们先觉察一下是哪一种或哪几种因素导致的失眠,再根据情况进行相应调整或改善。 「1」为睡眠营造一个舒适的环境与安静的氛围 「2」睡前尽量不要喝咖啡或饮茶 「3」适度的运动与锻炼有助于睡眠 「4」由于心理因素导致的失眠,像由于心理压力过大,而产生的焦虑紧张情绪引起的失眠,需要学会自我减压,适度倾诉、或寻求心理帮助进行心理调节。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
  • 姜玲玲咨询师的头像 姜玲玲
    遭遇自己心爱的人背叛,内心一定是很痛苦的,很悲伤的,❤️❤️❤️从你的字里行间也能感受到你内心的委屈,压抑,愤怒和无奈。结婚10多年一直没有小孩儿,具体是你们俩人不想要,还是有什么其他的原因吗?❤️❤️❤️
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