女,这个要怎么看？最近很难受，想要咨询，可以帮我解读一下吗？

17 0 426

匿名
王金霞
「症状自评量表-s c l 90」您好，它是当前使用较为广泛的一种心理健康测试量表。「1」适用对象为16岁以上成年人群，测评最近一个星期内的实际感觉，帮助人们从十个方面来了解自己的心理健康程度。「2」本测验共90个自我评定项目。每一个项目均采用1~5级评分制。10个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性，及其它项目。「3」量表主要统计两项指标：总分和因子分。总分超过160分，或阳性项目数（即单项分≥2的项目数）超过43项，或任一因子分超过2分时需多进行关注。此外，测评仅供参考，不作为诊断的依据。
张国英
你好
张国英
scl90是自测量表，可以参考不能作为诊断依据。单项分值超过2分就要重视，接下来需要结合生活中出现的症状进一步评估。
王金玲
你好，s c l-90是从10个方面了解自己心理健康程度的1种自评量表。 1、反应的10个方面分别为: （1）躯体化（2）强迫症状（3）人际关系敏感（4）抑郁（5）焦虑（6）敌对（7）恐怖（8）偏执（9）精神病性（10）其他，如睡眠饮食状况等 2、其中包括10个因子，每1个因子反映出个体某1方面的症状情况，通过因子分可了解症状分布特点。 3、如何评估: （1）总分: 超过160分（2）阳性项目数: 超过43项（3）单个因子分:超过2分出现以上任意情况，就可考虑筛选阳性，需要进1步检查。
程国凤
你好！量表测量结果仅供参考，不能作为下诊断的依据。从参考结果来看，分值较高，压抑了不少的抑郁情绪。一般来说，单项因子超过2分的，就需要调整了，单项分值近5的，不要拖延，尽快正式心理咨询调整。
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，scl～90这个测试从十个方面来了解自己心理健康程度。它有两个因子分，一个是阴性因子，另一个是阳性因子，只要关注下有症状的阳性因子分就好。那么所有＞＝2分的都属于阳性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是说明症状最严重。）不过，通常测试无法做诊断，仅供参考，更多的需要根据您生活中近期的状态相结合去做评估。
任海涛
您好！关于scl～90这个测试（上限分值是5，也就是最高5分是说明症状最严重）。如果是测试结果中单项项目分超过2分的需要重视，分值过高，有必要进行进一步筛查。测评的准确度是比较高的，但是不能作为最终评估。测评是对您在一段时间内的心理状态做的评估，可以说在那段时间内评估是准确的，因为所有问题，您所回答的是根据您自己所想的，综合90道题做了一个评估。不可以直接确诊是心理疾病，但会反映出您回答问题分值最高的几项是需要重视的反思的，测评就是一个郑重提示。这段时间一个人的考试失利了，却不能给一个人判死刑说永远失利。积极调整了就会好了。这个测评明确提示当下一定有一些现实的事情是需要解决或者完善的，这样才能促使生活状态有进一步的改变和发展。如果自己能够解决这些问题，那就没有必要过度担心了。如果自我感觉这些问题，自己已经解决不了了，最好的方式是求助专业的老师帮助，具体分析具体解决，以便更好地扭转当下的心态，提升生活质量。
王金波
其实，任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
史丹凤
您好
王金霞
您好，生活中我们会遇到各种各样的问题，当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力，压力没有及时缓解就会累积，当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁，或者萎靡不振，也会降低身体免疫力，在您感受到压力过大时，请及时进行缓解，以下缓压方法供您参考：「1」首先找到压力源，寻找适合的应对方式，有计划地去处理「2」合理宣泄，将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉「3」做一些感兴趣的事，比如看电影、听音乐、做一些运动「4」有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情「5」调节自己应对压力的心态，不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果希望，您保有面对压力的勇气，把压力转换为提升自己的动力，祝困难迎刃而解。
王金玲
你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议： 1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
张空寒
scl 90，是筛查量表，不是诊断量表，采取5级评分制。因子分超过2需要引起重视，分数越高症状越明显（最高5分）测试结果有参考价值，不是诊断的依据，具体要结合当下的身心状态作出评估
王晓光
你好
蔡晓梅
你好
毛慧颖
你好
曹春艳
你好，你常常不开心，有些焦虑，会担心自己被伤害。这样久了会比较累
匿名
可以帮我分析下吗？我以后要怎么做才能消除？
更多内容 APP查看