张金玲心理咨询师
44岁
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好评
咨询
问
拘留所开展心理咨询活动
2020-06-19 08:59:22
抱抱TA
女 我得
抑郁症
焦虑症
大半年了,失眠很严重,轻生的念头太多了,多到数不清了,我总是会在大街上任何一个场所无缘无故没有理由的哭泣,我控制不了自己的情绪,每天晚上睡不着觉感觉胸口很痛,每天都很压抑,没有精力去做一件事情,每天都很累,噩梦缠身,我不明白为什么,我原来是一个挺开朗的人,我不愿意社交,不想接触外面的人,我轻生念头很严重,每次都是最后一点点理智把我拉回现实,我永远都在想该怎么才能体面的离开这个世界,每天这样真的很痛苦,可是我又无能为力,身边的人不理解我,我已经努力了,真的好累好累
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李风涛
您好
邓日良
你好!
李风涛
今年多大了?您的焦虑抑郁是医院诊断的吗?如果是医院诊断的需要药物治疗同时心理咨询。
徐惠泉
你好,你的抑郁症焦虑症是正规医院确诊的吗?
张国英
你好
我今年18岁了
王金霞
您好,抑郁症需要到医院由医生进行诊断,医生会根据您的情绪状态、精神状态、思维语言、认知观念、躯体症状,及症状的持续时间等各方面来综合对您进行评估。进而根据抑郁的严重程度进行相应治疗。 「1」医生会根据患者的实际情况来判断是否需进行药物治疗。为此医生确诊的抑郁症患者一定要遵从医嘱服药,不可盲目用药。 「2」心理治疗在治疗过程中也是必不可少的,根据患者的情况,选择适合的心理疗法,能过长时间的心理疏导来改变认知缓解抑郁情绪。 「3」良好的社会支持,比如家人、朋友的陪伴、倾听、理解和支持也是至关重要的。 「4」同时患者本人需要培养积极的思维习惯,凡事往好的方面看。
魏巍
你好
爱尚·家༒源铭
药物副作用比较大,建议可以先通过量子动力学心理疏导进行治疗。如果不行再考虑用药
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
我去年在南方医院确诊为中度抑郁症和重度焦虑症,药也吃了没有用
王金玲
你好,看了描述了解你此刻的心情,如果由医院确诊为抑郁症可以通过几种方式来治疗。 1.药物治疗,医生会根据病情的轻重程度来配药。 2.心理咨询。通过信任的交谈,来找寻抑郁的根源,并且帮助病人自我调整,找到原因并解决。 3.家人的支持、照顾、关爱和鼓励。
我不敢奢求别的
我只想过正常人的生活
我只想好好睡觉好好工作好好学习,开朗一点点
张空寒
你好
张空寒
不知道你目前都在接受怎样的治疗和调整?
毛慧颖
你好
康建萍
您好
甘生昭
您好
徐惠泉
咨询师更愿意所有用户都能自己解决自己的心理问题,
王 宇
你好
张柏和
你好 多大了?这种痛苦情况持续多久?必要的时候建议你去医院接受治疗,同时接受心理咨询治疗 你能战胜那么多次负面危险的冲动,说明你有很好的自控能力 如果再接受心理咨询帮助就会更好 早日摆脱痛苦 健康平常生活
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