女,想学习，但是行动力不足，尤其是早上醒来时，要起床，但起不来，脑海里一遍遍的催促自己，可是每次都是过了两三个小时候才起床学习，怎样才能更好的督促自己学习 (匿名)

不知道为什么最近特别颓废，然后寒假我本来全都计划好了怎样去学习。可我真的中了口头巨人，行动矮子的魔咒。我明明知道如果我不努力学习，将来的我将会变成什么样。明明知道我要如何学习，最快也最有效学习的方法我也知道。可是我就是不想学习。可能真的有种人对学习绝缘体吧。就是心里面什么都明白就是做不到。明明我知道我必须认真学习，但是我又不想学习。我精神上不断的逼迫着自己做题，看书。可是看了一两个小时书我都不知道这章节讲了什么，说明我根本没用心，可是我又确实一个一个字认真看了。真的感觉自己精神分裂，明明知道自己要做什么要怎样做，可是身体就是不想做…… (匿名)

女 学生 我想好好学习 但感觉我又在阻止自己 只是内心想学习的欲望越来越强 但实际上表现的是一步步堕落 (匿名)

女,18岁,道理都懂，但是实践起来很难。怎样才能逼着自己真正的做起来呢？ (匿名)

请问我总是想好好学习，可是就是不能实践行动起来 总是想玩 (匿名)

我老是会拖延， 我明明想进步，却空有决心，没有行动。我这是怎么了 (匿名)

男 每天都在思考今天要做什么，每次都是想了一天没结果，导致没有行动力，就算是想到了，实行了一两天又觉得它不完美，进入了恶性循环…… (匿名)

女 脑子想了很多天马行空不切实际的妄想，想好好学习，补起来，但就是光想，不去做 (匿名)

女 我得抑郁症焦虑症大半年了，失眠很严重，轻生的念头太多了，多到数不清了，我总是会在大街上任何一个场所无缘无故没有理由的哭泣，我控制不了自己的情绪，每天晚上睡不着觉感觉胸口很痛，每天都很压抑，没有精力去做一件事情，每天都很累，噩梦缠身，我不明白为什么，我原来是一个挺开朗的人，我不愿意社交，不想接触外面的人，我轻生念头很严重，每次都是最后一点点理智把我拉回现实，我永远都在想该怎么才能体面的离开这个世界，每天这样真的很痛苦，可是我又无能为力，身边的人不理解我，我已经努力了，真的好累好累

怎么注销账户？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ (匿名)