李恩贵心理咨询师
68岁
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北太心理咨询
匿名
2022-04-07 17:20:33
抱抱TA
女,想学习,但是行动力不足,尤其是早上醒来时,要起床,但起不来,脑海里一遍遍的催促自己,可是每次都是过了两三个小时候才起床学习,怎样才能更好的督促自己学习
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馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
馥老师❤
找找学习的动力
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
温希海
温希海送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
大笨熊
你好
陈明
陈明送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
是否给自己定的起床时间太早?可以合理的安排时间,订学习计划,详细到每天的时间段
周美芳
周美芳送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
文珊心理
拖延症?
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
文静
文静送了一个拥抱
飛滟心咨
今天的你只要比昨天的你优秀就好,不要太着急加油
宽心
给自己订一个行动计划
-楚云-
自我约束不了本我[龇牙]
润心--情感顾问
你的内心是不想学习的,但是你的意识要逼迫自己学习。可以调整认知,激发自己对学习的兴趣。
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
Nikibaby
Nikibaby送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
慕子期
我也差不多了,我想学习但是就是放不下手机,离开手机又难受死活学不进去,我嘎嘎没有自制力,愁死我了
启儿倾听
有个方法,你早上的闹钟定好,放在远一点需要自己爬起来穿鞋子才能关到的地方。等你都走了几步了,人就清醒多了。这是我个人经验分享哈
心途心理
心途心理送了一个拥抱
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
解锁—强迫思维
可以先制定一个容易实现的学习作息计划,从自己能做到的入手,坚持完成。。逐步克服惰性,赠强自律。
解锁—强迫思维
其次,要有动力关键还是激发自己的内驱力,激发学习的兴趣,成就感,目标感。明白当下除了业余时间学习就是我们主要的任务。
温安〈倾听陪伴〉
温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
温安〈倾听陪伴〉
可以学晚一点
温婷
一样,要一起加油啊
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
希望成真
希望成真送了一个拥抱
舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
蒋爱
朋友,我也遇到过这样的问题。
蒋爱
我采用的是OKR
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
超越
超越送了一个拥抱
超越
学不重要,为什么蛮重要
超越
怎么学不重要,为什么学?
王宇
你好
灵巧
灵巧送了一个拥抱
呼噜
呼噜送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
予若❤情
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张志强
张志强送了一个拥抱
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
黛颖
黛颖送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
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贵州省心理咨询师在线:女,21岁,时不时有自杀的念头,是不是得抑郁症了?但又过几天,人又正常起来,不想自杀的念头了,平时情绪有时开心,有时低落。怎么办?
心态问题免费心理咨询师在线答疑:我真的没有办法了,总是有些智障家人,没素质就算了,总是来搅浑水,根本就甩不掉,无理取闹,我没有人可以倾诉了,说了别人觉得我矫情,玻璃心只能自己憋着,太难受了最近上网课,压力真的很大,时间也很紧,学校里还要求做核酸,真的快扛不住了,今天实在憋不住爆发了一场,好家伙全都是指责我的说我目无尊长的有,叫我忍忍的有,真的好难受,帮别人背锅的总是我,有的时候连我都不知道就当了背锅侠,还有很多,鸡毛蒜皮的小事开始那智障家人就像泼妇一样,为啥就没有人能听听我的立场,全都是一听到这种事情全部毫无理由的不用思考就站在他们那里,从前天天教我换位思考,怎么现在是脑子秀逗了吗,一个个全部都装傻的装傻充愣的充愣,真的好难受
16期孟非客串心理咨询师:男,我要是有镜子大师的所有能力就好了,时间停止,实现愿望,不生不死,凭空出现凭空消失,控制天气,窥视人心,灵魂收取,预知未来,强大魔法,改变环境,契约漏洞,
柴心理咨询:女,28岁,因为孩子生病了,公公老是感觉是儿媳妇不负责任,公公扯着嗓子跟儿媳妇吵架,还动手打婆婆
邢台市海晨心理咨询中心:女,22岁,我真的好累什么也不想做就是想快点结束一切对任何事情不抱任何希望没人理解我这一切都是我的错感觉自己非常窝囊什么事情也做不好自残过自杀过我还是感觉好累感觉身上有一个非常大的石头压着我我呼吸不过来我在沦陷我在迷茫
温州考心理咨询师报考条件:女,14岁,好烦我爹妈怎么还不死,真想把我爹分尸喂狗。从小到大都是不停的指责我。现在脾气越来越像我爹那样暴躁。我妈就很柔弱,什么都听我爹的,我爹说她动不动就哭,经常贬低我和我妈。我妈就算了,确实爱哭。但是死爹总把我和我妈归类成一样的人。想不通他俩怎么把我教育成这样,自尊心特别强。一点屁话就让我很烦躁。我妈不离婚也许就是为了他那些钱吧。挺可笑的
第三章心理咨询共35页文档:女,14岁,从小到大我爹就没有关心过我,成绩特别好他也要贬低我,不管做什么我都会被挑刺。好烦他有什么资格指责我。有钱算个屁
心理咨询室工作计划制度总结:两岁小孩,只是偶尔随便看看小学数学而已,没有正式的教,只是偶尔说说而已,他就会很多小学数学老师不会的很多个小学数学题,他的数学天赋多高呢?详细一点谢谢!
来自王方心理咨询:女,28岁,男方没有上进心怎么办,整的工资还没女方多
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女,想学习,但是行动力不足,尤其是早上醒来时,要起床,但起不来,脑海里一遍遍的催促自己,可是每次都是过了两三个小时候才起床学习,怎样才能更好的督促自己学习
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