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匿名
2022-04-07 17:20:33
抱抱TA
女,想学习,但是行动力不足,尤其是早上醒来时,要起床,但起不来,脑海里一遍遍的催促自己,可是每次都是过了两三个小时候才起床学习,怎样才能更好的督促自己学习
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馥老师❤
馥老师❤送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
馥老师❤
找找学习的动力
赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
温希海
温希海送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
大笨熊
你好
陈明
陈明送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
是否给自己定的起床时间太早?可以合理的安排时间,订学习计划,详细到每天的时间段
周美芳
周美芳送了一个拥抱
虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
文珊心理
拖延症?
可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
文静
文静送了一个拥抱
飛滟心咨
今天的你只要比昨天的你优秀就好,不要太着急加油
宽心
给自己订一个行动计划
-楚云-
自我约束不了本我[龇牙]
润心--情感顾问
你的内心是不想学习的,但是你的意识要逼迫自己学习。可以调整认知,激发自己对学习的兴趣。
宋老师❤
宋老师❤送了一个拥抱
Nikibaby
Nikibaby送了一个拥抱
阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
慕子期
我也差不多了,我想学习但是就是放不下手机,离开手机又难受死活学不进去,我嘎嘎没有自制力,愁死我了
启儿倾听
有个方法,你早上的闹钟定好,放在远一点需要自己爬起来穿鞋子才能关到的地方。等你都走了几步了,人就清醒多了。这是我个人经验分享哈
心途心理
心途心理送了一个拥抱
解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
解锁—强迫思维
可以先制定一个容易实现的学习作息计划,从自己能做到的入手,坚持完成。。逐步克服惰性,赠强自律。
解锁—强迫思维
其次,要有动力关键还是激发自己的内驱力,激发学习的兴趣,成就感,目标感。明白当下除了业余时间学习就是我们主要的任务。
温安〈倾听陪伴〉
温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
温安〈倾听陪伴〉
可以学晚一点
温婷
一样,要一起加油啊
笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
希望成真
希望成真送了一个拥抱
舒灵【倾听者】
舒灵【倾听者】送了一个拥抱
蒋爱
朋友,我也遇到过这样的问题。
蒋爱
我采用的是OKR
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
秋语
秋语送了一个拥抱
慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
超越
超越送了一个拥抱
超越
学不重要,为什么蛮重要
超越
怎么学不重要,为什么学?
王宇
你好
灵巧
灵巧送了一个拥抱
呼噜
呼噜送了一个拥抱
安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
天心【倾听】
我是天心,有需要可以和我聊聊,愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
予若❤情
予若❤情送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
椰树心理
椰树心理送了一个拥抱
知心老师
知心老师送了一个拥抱
黛颖
黛颖送了一个拥抱
梦珈
梦珈送了一个拥抱
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女 现在每天都不想学习怎么办,早读的时候也也不想张口
(匿名)
女 每天早上起不来是怎么回事?或者不想起来。。。
(匿名)
女 18岁有事起得来,没事起不来,上班上学起的来,不上班不上学学习都起不来,怎么改?改要多长时间?
(匿名)
我想学习,看的励志很多。但就是行动不了,我在清醒的坠落。我不想这样!谁来给我骂醒
(匿名)
女,起床困难户,想要早起却不知道要干嘛,不如多睡一会儿。。。。。。
(匿名)
女 明明很想学习,可是一学习就提不起劲,制定很多计划,却从来不能完成,作业永远拖拖拉拉,晚上又会心急睡不着,焦虑不安
(匿名)
女,早起了怎么办,我早上得上课,昨天晚上又熬夜,这样可怎么办
(匿名)
每天要怎样克制自己早起呢,感觉每天早上都有惰性,闹钟叫好几下都起不来
(匿名)
女,23岁,不敢跟女生对视也不习惯被挽着胳膊
(匿名)
男,80岁,有一次我妈妈让我去原来的小区拿快递,后来我没找到,结果在现在的小区门口找到了,当时是我过生日嘛,然后在想是不是被别人把快递给冒领了,会不会是很贵重的东西,我后来跟我妈讲,她说应该是她自己理解错了,但是我还是很担心东西被别人冒领了,该怎么办呢大家???
(匿名)
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女,想学习,但是行动力不足,尤其是早上醒来时,要起床,但起不来,脑海里一遍遍的催促自己,可是每次都是过了两三个小时候才起床学习,怎样才能更好的督促自己学习
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