网络心理咨询项目计划书：女 我好像有社交恐惧症，有时候会脸红，头重缺氧，那时候就不想说话了。我之前还在说话呢，然后就突然这样了。可能是我之前待在家里时间太长了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有点轻微的紧张。有时候我都不愿意跟朋友说话。我觉得我的社恐是从今年开始的。(原因可能就是怕说错做错，所以就不敢跟别人交流)我觉得在家里比在外面来的自在，在亲戚家也还好。我有的时候还会手足无措，我在家里可以很自然的，可是在外面就会在意别人的目光，在意别人是不是再说我。我内心渴望跟别人聊天，可是我却不敢说。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有时候就觉得很压抑，因为没有一个人是我很熟的人。我以前跟人说话只是会紧张，到没现在那么严重。我是一个话很多的人，我绝对忍受不了这种怕跟别人交流的痛苦，我也是一个外向的人。其实我之前很陌生人也可以聊的很开心，跟熟悉的人更可以聊的很开心。我之前因为工资的事情烦恼了好几次，因为没收到，我又是兼职的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我觉得可能跟我小时候被孤立的经历有关，也可能跟我太在意别人的看法有关。这学期我正视了我的很多缺点，所以觉得自己不好，对自己不自信，自卑。不自信是一直以来都有的，我对自己的外貌，能力什么的不自信，我觉得自己一无是处，我的朋友也那样觉得。我父母从小对我很严格，他们经常吵架，我也会跟他们发生冲突。我在家里很放得开有什么说什么，但在外面就会很乖，跟朋友在一起我很开心我有什么说什么，但是已经习惯那么善解人意了。我也是个很会体谅别人感受的人。我心里算起一个很好的人。我中专的时候有过一段叛逆期，就是不会控制自己的脾气，所以会无缘无故对别人发火。我一直以来都不敢看别人的眼睛，跟别人交流，后来是在老师的帮助下才主动看别人的眼睛的。我近几年想独立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比较保守的人，他们就会管的比较严。其实，我现在这个年龄他们应该可以放心了，可以慢慢的放手让我自己管自己了。我不知道自己应该怎么办？反正我不想去医院，我想自我治愈。我觉得我可能是有什么心结没有打开。我只是想把自己的经历说出来，让自己好受一点，因为朋友家人都有事，所以我只能告诉别人了。我对自己的未来也充满着迷茫，我也知道要努力。我就觉得社恐对我来讲就是一个必须要克服的绊脚石，要不然对我的日常交际关系就有问题了。我也是一个多愁善感的人，反正如果我有事情做错了，我就会自责。所以希望得到有用的帮助。谢谢！因为我本身就是乐观至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

沈阳有心理咨询医院吗：女 我一直觉得自己有社恐，明明以前都没有的，上课回答问题也很主动，和陌生人交流也没有阻碍，但是后来不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人说话，成绩也下降了很多。还喜欢待在家里，懒得出门。如果有聚会什么的社交场面，人少还好，如果人较多并且也有不熟的人就会感到慌张，就连平时上街都小心翼翼的，特别害怕尴尬，总觉得自己有什么没做好。就连上课想上厕所都不敢去，除非实在忍不住了才会跟老师小声说一声。而且我经常会戴着耳机一个人听歌，会让我觉得有安全感，我该怎么办？

看一次心理咨询师费用多少：女 17岁，自从上了高中之后，对周围的是提不起兴趣，上课开始走神，总感觉心慌，明明自己会的东西，却也害怕被老师点名，下课不想写作业（尤其是最近上网课，老师也不管，就更不想写了），被老师叫去办公室是常有的事。周末一回到家，和父母不说话还好，只要一说句话，没有两句就吵的不可开交，现在在家明明是一家人，但却感觉像是陌生人，他们有时问我问题，总是本能的躲避，不想回答，觉得很烦，然后他们就会开始骂我，我就会觉得委屈，眼泪忍不住的往下落，但怕他们看见，还要硬憋着，心想着‘要是我死了，他们就不会这么生气，就会高兴了’。晚上，他们都睡觉了，我才敢把自己能在被子里，无声地抱头痛哭。逐渐的就开始失眠，晚上怎么也睡不着，第二天没精神。每天感觉自己跟个神经病没哈区别。我该怎么办？

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亲了女心理咨询师：女 我是一个大二的学生不知道为什么我总是一个人躲在房间里哭即使平常遇到什么事我也不敢和父母说我觉得自己很脆弱总是动不动就哭甚至以前想过自杀但是只是想过而已我家是破碎的家庭我爸妈都各自有再婚我是跟着爸爸的爸爸常年不在家我们俩的关系也不太好而妈妈也有自己的家庭自己的女儿我很少和家里人交流感觉前途一片黑暗人生没有希望了

陕西省依赖性强心理咨询：女 女 今天又伤害自己了，父母说我，我一生气咬自己的手臂上，而我不知道该怎么办了，我好累呀！每天不知道干什么，我希望快点离开这个世界，尤其是现在，我现在感觉想死，我加了医生的QQ号，医生说我是抑郁症，我以前伤害过自己，等父母睡着了，我伤害自己，我受不了这种感觉。我也不知道父母为什么讨厌我，也许我走了，父母和弟弟妹妹肯定过的很幸福，如果今天割腕很深或很浅，也许，明天，我醒来了，那证明我还活着，明天我醒不来，证明我己径离开这个世界。