女现在感觉压力好大，快把我逼疯了，婚姻不如意

23 0 505

程洁
您好，具体是发生了什么了了？
小黄鱼
聊聊
陈明
您好，这样多久了呢
魏巍
你好
张空寒
你好
新一
怎么个不如意呢？
甘生昭
您好，您说的“婚姻不如意”具体指什么呢？
王宇
你好
匿名
因为家里这几年欠了二三十万的账，我老公又特别爱抱怨，总觉得我跟他结婚五年了什么也没帮过他，动不动就提离婚
匿名
其实我是一个特别乐观的人，我也不嫌弃跟着我老公过苦日子，但他就是太悲观，老说自己命不好，没人帮，我经常劝他说我们自己还年轻自己多干多努力
王金霞
您好，生活中我们会遇到各种各样的问题，当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力，压力没有及时缓解就会累积，当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁，或者萎靡不振，也会降低身体免疫力，在您感受到压力过大时，请及时进行缓解，以下缓压方法供您参考：「1」首先找到压力源，寻找适合的应对方式，有计划地去处理「2」合理宣泄，将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉「3」做一些感兴趣的事，比如看电影、听音乐、做一些运动「4」有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情「5」调节自己应对压力的心态，不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果希望，您保有面对压力的勇气，把压力转换为提升自己的动力，祝困难迎刃而解。
任海涛
您好，您受到了太多负面的影响有些消化不了。
匿名
其实，我还好，主要是我老公，他太自负了，也不知道怎么劝他
新一
嗯
新一
他可能被这几十万块钱压的有些难受。
新一
心理承受能力应该没有你强大。
新一
平时没有少给他说宽慰话吧。
匿名
是的，这些我都明白，他也听不进去，
新一
让他听进去是个技术活
毛慧颖
你好，建议通过心理咨询提升处理婚恋关系的能力。
新一
你不是有说他自负吗？那么这个可能就是他的罩门
匿名
是的，总是爱抱怨，他总觉得什么都是自己在付出，别人什么也没干
李锦云
非常理解你的心情，给你一个温柔的抱抱。也可以寻求咨询的帮助。
更多内容 APP查看