女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕

男 安全感 安全感 什么是安全感？

男 回应，，，，，现在是我缺

男,回应，就是光。 希望能帮助到大家 精神分析有一句名言：无回应之地，即是绝境。 西班牙则有诗歌说：死亡，即是无回应之地。 也就是说，如果缺乏情感回应，人就等于处于绝境，甚至是死亡之地。 所以，不管是被关小黑屋的罪犯也罢，还是住在完美房间里的富豪也罢，都是处于绝境中。 观察你自己和身边人，这个道理也是一样的。 你会看到，那些拥有丰盛饱满的人际关系的人，他们容易呈现鲜活的生命力，有热情，有感染力； 而人际关系匮乏干瘪的人，生命力也容易是匮乏干瘪的，哪怕他们是天才。 所以人性就是这么矛盾，如果一个人处于损耗性关系中，创造力会受损； 但如果缺乏人际关系的滋养，哪怕这个人身上有天才一般的创造力在闪耀，他仍然是不可能幸福的。 弗洛伊德在他的《性学三论》中讲过一个故事： 一个3岁的男孩在一间黑屋子里大叫：阿姨，和我说话！我害怕，这里太黑了。 阿姨回应说：那样做有什么用？你又看不到我。 男孩回答：没关系，有人说话就带来了光。 所以大家务必要重视回应这件事，回应，就是光。 老子在《道德经》中说“复归于婴儿”，因为婴儿的世界，只有“一”。 而道家乃至各种修行所追求的境界，都会提到“合一”这个词。 精神分析学也的确认为，婴儿是活在原始的合一中，自己和世界完全合而为一。 这是心灵的原初状态。 只不过这种原初状态是混沌的、脆弱的、未分化的。 婴儿需要在和母亲等抚养者的互动中，逐渐发展出一个清晰的、坚韧的、复杂的心灵。 在这个过程中，我们需要切记心理学家哈洛残酷的恒河猴实验所得出的结论：情感互动胜于饮食照料。 如果我们只关注后者，而疏于前者，那父母就和那个铁丝架子没什么两样。 这个结论可以不断延伸，任何关系都是如此： 如果只有物质满足，而缺乏情感互动，那这个关系的质量就没有什么好称道的。

女 信任，什么叫信任？有没有老师解释一下。 (匿名)

女 是不是越害怕什么，越去做什么，就不会好怕了，可是那样一开始岂不是很不开心，自己做不好的话，就满脸通红，尴尬的不行，这样就很难受了。信心

女,我是一名高三学生，高中这几年我经历了一些特别痛苦的事，我受不了坐在我后面的人脚放在我的凳子上，如果后面的人，一旦晃腿脚碰到我的凳子，并有一点点轻微的震动我会特别受不了。但是这事又总是避免不了，换了很多位，但很多人都有这个习惯脚踩在别人凳子上动一下，但是我就是接受不了。可别人就无所谓，我觉得我快因为这事疯了。我的注意力都在这上。我无法专心学习。对我的生活造成很大的影响。好痛苦，我对生活都没了希望。心理也很纠结，到底我要去忍让着，可是我根本不可能去不在意！有时还会更加生气会对后面的人发火，心里愤怒后面的人为什么要碰我凳子，后面的人也很无奈。 (匿名)

女 初三了，因为疫情在家上了两个月网课，不知道哪天开始变得无精打采没有动力，对未来很迷茫，连零食都没兴趣了，吃饭也是为了活着，但是还会幻想割腕的场景，就是活在梦里的感觉，就好像没有睡醒一样，记忆力下降，容易流泪，容易发呆，有点暴躁，想动手打人，感觉每天都过得很快，已经两个多月这种状态了，还有十几天就中考了，我怎么办啊。