女 从四年级暑假，我爸扇了我那两巴掌开始，我就对我爸产生了一种莫名的恐惧感，特别是长大以后，学习压力越来越大，我爸也对我越来越不理解，特别是对我的一些曲解和谩骂，我慢慢变得有些崩溃。我可能朋友眼里在学校里是那种特开朗的女孩子，但是我在上初二后，突然变得特别爱躲在被窝里哭，不知道是不是我他脆弱，还是什么原因，有时候甚至有过死亡的念头，初二那年，我有拿起床上的刀割向手腕，但是没能成功，我发现我最近情绪越来越不稳定，我到底该怎么办？