女 我14岁了，最近也不知道怎么了，心情特别郁闷。上课听不进去，书上和考试的验算纸上都是骂自己的。下午自习课还会不受控制的哭。还自残。心里特别崩溃。家人也不理解我。我现在总想自己攒安眠药。手里不拿东西心里就特别烦。请问我是抑郁还是不开心啊。？我真的要崩溃了。