问天津市格来德心理咨询

匿名
2020-06-26 18:55:05

抱抱TA

女,压抑太久释放掉了，又被压回去了，习惯真的太可怕了

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获得公益心：

王金霞
您好，习惯对我们的影响是潜移默化的，当我们意识到压抑了太多时，就及时将内心的负面情绪倾倒出来，及时清零，让轻松的心情复位。
您好
您好，我想请问有没有心理测试思维障碍的量表给我测试一下
王宇
你好
曹春艳
你好，改变行为模式可以打破它
我以前做过一个心理测试然后乱填和认真填了一部分
这是群聊吗。。？
魏巍
你好，需要慢慢来，一着急，就会陷入原来的模式
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，是的，非常理解您此刻的心情。习惯有时就如饮鸩止渴一般可怕。
王金玲
你好，通过描述非常理解你的心情。压抑的情绪有时候会蕴藏着一股巨大的力量，为此不要把情绪积压太久而最终喷发出来，及时地倾诉、缓解。
李凤秋
您好，压抑太久就会很容易造成不良情绪出现，建议做心理咨询来帮助你分析疏导调节，很愿意帮到你。
张志强
张志强送了一个拥抱
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