女 如何不去想一件事，我总是干什么都在想这件事，怎样才能不去想

女 一直想一件人 并且每次都是先想自己有没有想这件事 怎么办 (匿名)

女,31岁,怎么让自己不去重复想一件小事，比如说，如果没扫地，没倒垃圾人家说怎么办

女 一件事特别爱反复想，想如果以后遇到要怎么应付，他为什么会这么说，等如果下一次又一样的事，就想的更多了，为什么又这么说，然后反反复复的想，甚至想会不会还有下一次 (匿名)

女 经常因为一件事情想很长时间，哪怕是很小的事也会。为什么会这样? (匿名)

女 最近老是想一些不可能的事情，做过的事情明明很明确，不会错，可是我就是会反复的想，一直想，什么也做不成，就一直想 (匿名)

女 为什么一件事情我就会想很久呢？？，，，， (匿名)

女 我一遇到事情就睡不着觉反复想这件事，白天这件事做了，晚上看想这件事自己办错了开始后悔越想越后悔，就越睡不着

男 半年前，我在追求一个女孩的过程中现在有点困惑，当时我送她迪奥口红，她收到礼物头天晚上还说满意，很喜欢，第二天早上就把我好友删除了，结果，我马上加上好友，不停的解释，说只是朋友送给她的礼物，你不要多想，也不要还给我，说完后来她才原谅我，请问，她为什么要删除我的好友啊？之前她也拒绝过我好几次，因为我们是同事，她的理由是我年龄太小，不太成熟，现在还不想谈恋爱，但是她又说只是单纯的喜欢我，不是男女朋友那种喜欢，因为她不同意和我在一起，所以我打算离开那个上班的地方，然后，她还哭了，后来我舍不得她，我就留下了，我也牵她手，摸她脸，她也不反抗，但是这期间我没有表白，因为我怕她再拒绝我，到最后她连手也不让我牵，只能让我挽着她，不准我牵她，不然她会大发脾气，后来一次争吵中，我跟她冷战了几天，正巧公司要分员工，站一起的基本上都是分在一起，我并没有和她站一起，所以就没和她分在一起，因为她的一举一动让我觉得我追不到她，然后之后见到我了就气冲冲的走了，问她，她也不理我，然后她说，你继续保持，你会我永远失去我，后面，我去问她，她又说只开玩笑的，没过几天，我打电话跟她分享事情，她狠狠的说了，我们不可能在一起的，她说她不喜欢我了，可是为什么我想放弃的时候，她为什么要那么生气，还说我这样下去，我会永远失去她，没过10天，她又来跟我道歉，说她当时拒绝我的话说的太重了，后来，我们各自回家过年，我们还是天天聊天，基本上都是我去找她，因为之前他有个5年男朋友，我之前追她的时候，他们是分手了的，现在回家过年后，她说她还要给她男朋友机会，给她留点机会，我听了很生气，然后，我几天没理她，过几天，她又说她不想依靠任何人，她说她只想依靠自己，跟她男朋友吵架太多，我说：你真是一天一个想法，再过不久，她又说她很想我，后来，我还是天天跟她聊天，她又爱答不理的，从来不会主动有天我实在受不了了，我试试几天不理她，她会不会联系我，过了半个月，她说她脸受伤了，很疼，我也就假装关心了下，然后后面两个月都没联系，前几天联系她，我问她最近咋样，聊着聊着她就不理我了，我就批评了她之前的行为，她就把我删了，我真是人都不好了，整天脑子里都是这事

男,50岁,患者出现明显的抑郁症表现、但不愿就医，有什么办法呢？ (匿名)