付艳丽心理咨询师
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做心理咨询服务如何介绍自己
匿名
2020-07-01 23:12:00
抱抱TA
女 情感问题,生活压力,学习有负担,情绪不稳定
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王金波
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情。 其实,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。 当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
匿名
网上心理咨询是重度抑郁怎么办
徐惠泉
你好
徐惠泉
你多大?这样的情绪多久了?
匿名
十六,大概快半年
张银玲
你好
王 宇
你好
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中国心理咨询行业: 求专业人士分析一下MMPI分析报告 原著:[美]明尼苏达大学 / 编译:APESK 测试者: 李绮年 完成问卷时间: 2015/8/27 目录 原始得分及标准分 1 量表得分及简明阐释表3 被测者临床量表人格特征分析 3 MMPI医师手册3 后记5 原始得分及标准分 1、报告可信度量表及校正量表得分: L(说谎或掩饰)原始分:3 F(诈病)原始分:11 注意:若非诈病,此分数为精神病患者或严重的神经质经常得到的分数。 K(校正)原始分:8 2、临床量表原始得分: Hs(hypochondriasis,疑病)量表原始分:22 D(depression,抑郁)量表原始分:46 Hy(hysteria,癔症)量表原始分:35 Pd(psychopathicdeviate,精神病态)量表原始分:25 Mf-m(masculinity-femininity,男子女性化)量表原始分:36 Pa(paranoia,偏执)量表原始分:15 Pt(psychasthenia,精神衰弱)量表原始分:40 Sc(schizophrenia,精神分裂)量表原始分:40 Ma(hypomania,轻躁症)量表原始分:20 Si(socialintroversion,社会内向)量表原始分:53 3、需加K(校正)分临床量表的原始得分及标准分: Hs(疑病)量表+0.5K=26 转化成标准分为:70 Pd(精神病态)量表+0.4K=28 转化成标准分为:58 Pt(精神衰弱)量表+1.0K=48 转化成标准分为:78.3333333333333 Sc(精神分裂症)量表+1.0K=48 转化成标准分为:63.75 Ma(轻躁狂)量表+0.2K=22 转化成标准分为:52 4、无需加K(校正)分临床量表原始得分及标准分: Mf-m量表(男子女性化)原始分为:36 转化成标准分为:70 D(抑郁)量表原始分为:46 转化成标准分为:90 Hy(癔症)量表原始分为:35 转化成标准分为:73 Pa(偏执)量表原始分为:15 转化成标准分为:55 Si(社会内向)量表原始分为:53 转化成标准分为:73 5、说明:标准分计算公式为:T=50+10(X-Y)/SD X表示被试者在某量表上所得的原始分数,Y表示被试所在样本组原始分数的平均数,SD表示样本组原始分数的标准差 量表得分及简明阐释表 说明:T分在40-60分是正常范围;在30分以下(Mf男女性化为20分以下)或70分以上则是显著异常;在30-40分(Mf男女性化为20-40分)和60-70分之间是轻度异常。此测量结果需要心理咨询师专门解析。 编号 因子名称 修正原始分 标准分(T分) 简要说明 1 Q不能回答的问题 不适用 不适用 没有回答的题数和对“是”和“否”都做反应的题数。399题中超过22分,566题超过30分,结果不可信。 2 L 说谎分数 3 不适用 追求尽善尽美,细小短处也不承认。原始分超过10分,结果不可信。 3 F诈病量表 11 不适用 古怪荒唐,说明伪装疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不适用 一是判断被试对测验的态度是否隐瞒或防卫;二是修正临床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原来是为了鉴定疑病患者而制定的。其特征是对自己的身体健康的一种过度的关心,担心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是为评价抑郁症候而制定的。抑郁的特征是缺乏干劲,对未来没有希望,一般对自己的生活状况极其不满。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原来是为了区别对紧张状况产生歇斯底里反应的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不随意肌体机能丧失和机能障碍。 8 Pd精神病态量表 25 58 此量表原来是为了区别那些被诊断为非社会性类型和非道德类型的精神病态人格的患者而制定的。这种病态的特征是说谎、偷盗、性异常、酗酒等,但不包括重大犯罪行为。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性-女性量表,它原来是为了鉴别男性同性恋而制定的。反映被测试者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是为了区分那些被判断为具有关系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、过度地敏感、意见和态度生硬等偏执性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是为了测定精神衰弱的一般性症候类型而制定的。精神衰弱的特征为:焦虑、强迫动作、强迫观念、无原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂症量表 40 63.75 此量表原来是为了区别精神分裂症的患者而制定的。其特征包括:思维、感情和行为混乱。 13 Ma轻躁狂量表 20 52 此量表原来是为了区别有躁狂性症候的精神科患者而制定的。其特征包括:气质昂扬,爱说、精力充沛、易怒、思维奔逸、抑郁气短等。 14
查找心理学文献的软件:女 还有十天期末考试,初二,,这学期没好好听课啥也不会,并且啥也没背,明明很慌,一拿起书就呆了,背不进去。说一下,上次考试年级第三。
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心理咨询二级机考注意事项:男 男 我有几个问题,1虚无主义的不彻底,没有了价值,却还有道德。2时间感被碎片化,撕裂,和不规则的安置而变得茫然无助3神经症下的竞争导致的野心与渴望爱之间的冲突4述情障碍的心理变异(与身体情感性体会的分离和对他人认识体验或生活体验的虚拟化)移情能力的匮乏5时刻的情绪悬念导致走丢的安全感6自我认知过程的依赖。这样算心理疾病吗?
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