女 我是一名学生。很内向，在班上我是一个比较孤独的人，下课了，就自己一个人在那里坐着，或者就是写作业。因为我比较胆小，所以在班上没有什么好的朋友。我特别害怕上体育课，因为上体育课，只有自己一个人，特别有时候体育课不上课了，然后让我们自己玩的时候，只有自己傻傻的站在那里！都怪自己，新学期的时候。原本有一个同学和我说话的，我自己比较内向，她在那里找话题，然后我就回答。自己又不怎么会说话，那时候也比较尴尬。所以之后就没有什么交流了！现在我该怎么办？快要开学了……

男 我是一名初三学生。我在班里活动范围很小，只是我的周围。只有和一个人很熟悉了，才能和他侃侃而谈。我并不是内向，相反，我在熟悉的人面前异常开朗。我骨子里是个极其幽默的人，小学的时候同学都很喜欢和我玩，因为我能把他们逗乐。到了初中之后，新的同学，新的环境，我只是和小学熟悉的同学一起玩，一下课就出去，很少和新同学接触。在陌生的环境，我常常选择沉默，因此，同学们都觉得我是个高冷的人，其实我的内心是很渴望能像某些同学一样，和任何人都能谈笑风生，成为焦点。可是我似乎一直都在恐惧，害怕受到众人的目光。哪怕没有人关注你，在教室里我依然感到拘束 放不开。我有个小学就有的毛病，就是和女生说话会脸红。我一二年级是在城市读的，那时也比较内向，上课渴望又不敢举手，站起来就会脸红。那时我学习优秀，画也画的好，和女生同桌总是能把她逗乐，和她嬉闹，因此很多女生喜欢我。那时倒也没有多么害羞，也就是刚同桌的两天不怎么说话，后来就打成一片。三年级我就回农村了，上学的时候依然受欢迎，因为有幽默感。但是由于爸爸妈妈出去工作，我成了留守儿童，在家里经常对外婆发脾气，大吼大叫，衣来伸手的那种，现在想想自己很错。那时我天天在家里，不出门，自己和自己玩，变得越来越内向，开始不敢和女生说话，更别谈嬉闹。只要有女生我就变得拘束。男生因此也调侃我。现在我的毛病依然是 在女生面前就拘束，什么大动作都不敢做的那种，只有看起来很安静。被老师点起来声音小，很容易就脸红，脸色难看，很尴尬。因为我的成绩较好，所以常常被老师安排任务，有女生在的话，我就会动作不协调 不自然，总感觉自己被注视，有时脸色会很难看，脸会红着，感觉我的问题很严重。每天我都几乎只和两三个人来往。我其实很渴望能有良好的人际关系，能和多数人谈笑风生，渴望和女生正常交流。可不知道总有什么在拘束着我，我并不自卑，长得高，也不丑，还有很多的优点，可我就是不能够表现自己。希望老师开导，谢谢！！ (匿名)

女 我是初一学生，从小学开始，我的性格就非常内向，六年级毕业后，我想方设法要改变自己的性格。到现在我还是做不到。每天下课后还是一直呆在自己位置上。其实我当时是很想找人玩的，但就是控制不住这种心情，总有一种恐惧感。在家里我也不是这样，我会说很多很多的话，反正在家里和在学校就是两个人，我还是学习不好，我认为这是问题之一，请您帮助

老师你好，我24岁，男，大学毕业一年，就是我从小的性格就是非常内向，导致圈子特别窄，感觉做什么都怕做不好，不敢自我表现，特在意别人的看法，这也是因为没自信，有些自卑，怎样才能克服呢？ (匿名)

男 今年22岁了，可是我的理解程度低，自己身上的缺点好多，与别人比较会产生自卑的念头，压力特别大，也想和身边的人说话，却发现自己不知道说什么，心里面难受，我不能像别人那样喜欢到处玩，喜欢做的事情，就毫不犹豫的完成，我呢做一件事比较墨迹，做事情效率低，而且我要是去亲戚家或者朋友家，不能安静的坐着，坐凳子做了几分钟，就不断的来回走，而且不能闲下来，而且怕见人，通常会躲起来，等看不见在继续走，我天天都高兴不起来，没有一点笑容，也没有信心去做其他的事，我的时间几乎都花在玩手机了，不知道还能做什么，这样的我感到很绝望。不知道怎样能改掉这些不好的习惯 (匿名)

男 我是一名初中生，至此上了初中我就变得越来越内向跟自卑，不敢出门，在人多的地方不敢说话，还莫名其妙的脸红，跟朋友在一起时经常也不会找话题有时有话题了却说出口，老是怕被人瞧不起，看到朋友比我多大的人跟小混混就特别自卑，也怕女生，还胆小晚上怕一个人在家，我这到底是犯了什么病求救 (匿名)

男 男 我是一个在东北上大学的大学生，今年上大一，我们班4个男生，作为在我们班的男生，感觉还是挺幸福的，我平时不怎么主动与人交流，从上学期到现在，我甚至有些同学都没有说过话，她们感觉我有点冷，虽然这样，我觉得我给她们的印象还算好吧，在宿舍还能和室友打成一片，但是去了外面我就很少说话了，站在人群的周围，感觉特别不自在，感觉自己不自信，有点自卑，因为我个子不算高，皮肤有点黑，经常羡慕那些和谁都能交流的人。有次，我早上穿鞋的时候发现我袜子上有个洞，还挺脏的，就是褪色那种脏，我就没在意，说将就穿吧，反正穿鞋没人能看出来，结果下午体育课的时候，老师说是运动会选拔，要进行体检测试，结果要测坐位体前屈，我还以为不脱鞋，我是第七个，我前面的同学也没有拖鞋，然后到我了，老师过来说，脱鞋测，我就这样测不行吗，然后我测完我就快速起来走了，老师呵斥一句，同学们都盯着我看啊，我满脸通红，于是我又快速回到测试地方，我很不情愿，脱就脱吧，不管了，然后我看见我那脏而且还有洞的袜子，老师同学也看着，这是我脸更加红了，恨不得找个地缝钻进去，我心理想，完了，太尴尬了，太丢人了，形象全毁了。经过这事，本来交流就不多，现在更害怕面对她们了，更害怕上体育课了，只要每次遇见同班同学，我都当没看见一样，更不敢打招呼和说话了，总感觉她们在背后说，一个大男生这都这样，还能干嘛哇，更不敢面对体育老师，这件事我上课也在想，睡觉也在想，深深地影响了我的生活和学习，，不知道怎么面对同学和解开这个心结！

女 我太内向了，平时只敢和家人说话，话也不多，到学校就感到什么也说不出来了，就只是上课回答问题说话，下课也不怎么说，平时都是一人独来独往，我总感到有人看我，很痛苦又不知道该怎么办，一上体育课解散的时候，就我一人杵着不动，感觉很难受。

男,大姐，姐夫，都是做生意的，准备在河南开封投资汽车美容养护生意，我正好学过，目前也在做维修保养，姐姐想让我回老家一起做，我也想回去，一起做生意，现实情况，老婆快生了，她又不肯离开江苏太仓，和我一起回河南开封/郑州，她是安徽的，在江苏太仓呆的久了，绝不回河南，我可以一个人回去，我不想回来的话，寄张离婚协议书就行了，我本人想回去，开封和郑州，生活了13年，有同学有朋友，很熟悉，做生意也了解本地人消费习惯，我目前在外省，方言有障碍，对这个城市没感情，一边是事业，一边是家庭，不可兼得？ (匿名)

女 初中女儿不想上学，只沉迷于夜场怎么办