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天津市有比较好的心理干预师吗
忙内果儿
2016-03-08 17:59:51
抱抱TA

女 我是一个高一的学生,性格从小都内向,以前不爱跟人说话,话少,我现在算是强迫自己改变吧,也听到以前的朋友说我变了,比以前开朗一些,可我在某些时候,特别是在当众做一些事的时候,总是做不好,而别人都会顺利的完成,我觉得自己很没用,连一点小事都会怕,都做不好。我以为是自己不够认真,于是认真了,可是是天生都笨吗?结果还是不尽人意,我想要努力,告诉自己要努力,别人都说我学习好啊,可是除了学习我还能有什么优点,甚至觉得学习都不那么好。特别想以后,特别想长大,把各个方面的自己完善,成为想成为的样子。感觉自己有时看见别人特别优秀时内心特别自卑,觉得别人都会有人喜欢,但我不会。 老是想以后,我想问怎样调整自己的心态,个人觉得很悲观主义,求专家解答

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    你好
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    你是一位上进心很强,对自己要求严格,又追求完美的人!
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    是真的有些事做得特别糟糕,而别人都做得很好,长此以往很怕做这件事
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    可以练练唱歌吗?像演唱家那样唱,慢慢放开自己
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    只要你慢慢学给自己时间也可以做好的
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    很想唱好呢,没有这个天赋
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    不要追求完美,做好自己就好,允许自己某些事,做不好,尽量欣赏别人的优点
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