我感觉自己有抑郁症，什么事都做不来，什么事都不会做，有时候真的想去死，但是还有家人要养活，很闷 (匿名)

我感觉我有抑郁症，，，自卑症，，社交恐惧症，，性格孤僻症，，怎么办？这个问题困扰了我好久好久，我真的好痛苦，，我真的不知道该怎么办，对我遇到的一切不自己都拿不定主意，，感觉好害怕，好孤独，好无助，好迷茫，好想逃避，，想把自己藏起来，，真的感觉好迷茫，好绝望，，希望你们救救我！真的快要死了

感觉自己患上了抑郁症，有自残现象，容易想很多，会自卑，会害怕别人离开。 (匿名)

女,感觉自己得了抑郁症，什么都不敢兴趣，不敢吃，不敢花钱，喜欢宅在家里，不想麻烦别人，对于别人麻烦自己感觉特别烦，躲避三舍，心里是渴望与人交往的，但总觉得烦，嫌交往太累，说话太累，宁可发信息也不要打电话，感觉自己没有安全感，自卑，情绪低落，觉得活着没意思，但又不甘心死，知道这样不好， 也知道要怎么去做，可就是不懒！ (匿名)

女,心事详情 首页 会员中心 说说心事 电话倾诉 预约咨询 心理测试 心理FM 培训讲座 我是不是得抑郁症了… 这是我近2年来第二次进入这种长期抑郁的精神状态. 第1次是2年前大学最后一年.我在国外读的大学，因为是家里的长女，我一直想给兄弟姐妹做榜样，当父母的骄傲.我很努力的读书…比别人花更多更多的时间，每一样作业都做到我认为的完美.终于做到了年级第一.结果我的身体也搞坏了…得了甲减…必须终身服药…那时候我就差最后一年毕业了. 身边的人都叫我不要那么拼命了…叫我随便读读放弃…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身体健康换来的成绩…但是如果我放弃…那么我之前所做的一切都白费了. 于是我变的讨厌学习，但是又不得不学习…最后一年我每天都很不开心…很难受很难受…我每天都在想万一我挂科了怎么办…我觉得自己不聪明…成绩好只是因为我比别人更努力…虽然身边的朋友都和我说我不可能挂科…但是那时候我每天就在担心…那一年基本就是边哭边读书中度过的…食欲不好…睡眠不好…整个人基本都奔溃了…身边的朋友起初还开导我…后来发现都没有用…就慢慢开始害怕我…直到考试结束…我才回归到正常. 我以为这种情况不会再发生了…结果 今年家里生意遇到一些麻烦事…长辈们不懂…于是只能我出来解决…但是我的压力真的很大…如果处理不好…后果很严重…我感觉我的精神再一次崩溃了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不觉得饿了…我不想处理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都说尽力就好…可是不行啊…必须成功啊…我好想有依靠…可是却感觉没有人可以帮我…我感觉很孤独…我甚至祷告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷缩在桌子下面…我觉得那样会比较有安全感…我很家人说我的感受…他们说我心理素质不行…我明白我自己心里素质差…但是我不明白怎样做才能让自己开心起来…我每天脑子里就只塞了一件事…时时刻刻都抑郁难受…我不知道怎样可以摆脱不去想…他们说你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我脑子里还是想 着…没办法摆脱…有的时候我会有种…就这样吧…自虐的想法…或许我让自己那么抑郁难过…身心疲乏…老天会可怜可怜我…帮帮我这样… 我这样是不是有病了…

男 我是抑郁症，全身神经绷紧，放松不了，一直处于精神极度集中状态，我不知道该怎么办，我想快点好起来，尽自己的责任抗起家庭，对于我现在的状态来说，做什么都费力，累，得不到理解，想找地方发泄自己这种情绪，网吧，ktv，等等，反而有时候让我更加的压抑，我成年了，面临着要成家立业，我不可能在家里休息，也没人理解我，都说我怪我，说我懒，没人知道我的身体对我做出的反应，我现在没工作没人缘没朋友家人不理解我，冷淡，敏感，我每天都想让自己解脱，但是我又不敢，我害怕黑，我现在和以前就是判若两人，我现在没有钱咨询正规医生，但是我会去挣钱养自己的病，毕竟身体是自己的， (匿名)

男,你好，抑郁一年了，对什么事都不感兴趣，不敢出门，怕去人多的地方，失眠睡不着，胸口堵得慌，感觉很痛苦很难受，一直想怎么会这么痛苦，好不了怎么办，每天都很疲惫，每天只专注自己的痛苦，别人说什么都听不进去 (匿名)

女 我觉得自己有抑郁症 很自卑 想的特别多 总觉得自己不行 还经常做很累的梦 脑子里总是有另一个自己强迫自己 束缚自己 真的好难受…

女,高中的时候喜欢了自己的一位老师，比我大二十岁，有家庭和孩子，现在都工作了还是忘不掉他，总是尝试联系他。我应该怎么办呢？ (匿名)

女 我非常讨厌妈妈，主要原因是总管我，但是我知道妈妈是为我好，但我还是非常讨厌她。怎样才能不讨厌她？ (匿名)