王朝钢心理咨询师
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学院心理咨询流程及制度
九九家私房烘焙
2016-03-14 00:29:22
抱抱TA
男 越来越爱自言自语,几乎有十几年不发火,连大声说话都很少,不善于表达自己的情感,生活工作全部都理智计划好。最近刚离异,看起来表面很平静,却时不时感到焦躁,感到茫然无措。喜欢叹气,来回走动。请问,如何使他平静下来,做一些真正情感的交流?什么样的方式适合他宣泄情绪?
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张敏
你好
张敏
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九九家私房烘焙
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张敏
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史丹凤
你很焦虑的,你压抑自己太久了,你需要一个有效的释放自己的渠道
史丹凤
自言自语,是没有可以真正交流的对象,叹气是心理问题躯体化的反应,你也许感到胸闷了,需要叹气来挑战,来回走动,是运动型焦虑,你目前的情况,真的需要调整自己了,做长程咨询吧,改变自己
史丹凤
挑战改成调节
李君
你好帅哥,方便的话可以关注我,我们进一步详细的交流
张银玲
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胡亚娣
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男 越来越爱自言自语,几乎有十几年不发火,连大声说话都很少,不善于表达自己的情感,生活工作全部都理智计划好。最近刚离异,看起来表面很平静,却时不时感到焦躁,感到茫然无措。喜欢叹气,来回走动。请问,如何使他平静下来,做一些真正情感的交流?什么样的方式适合他宣泄情绪?
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