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九九家私房烘焙
2016-03-14 00:29:22
抱抱TA
男 越来越爱自言自语,几乎有十几年不发火,连大声说话都很少,不善于表达自己的情感,生活工作全部都理智计划好。最近刚离异,看起来表面很平静,却时不时感到焦躁,感到茫然无措。喜欢叹气,来回走动。请问,如何使他平静下来,做一些真正情感的交流?什么样的方式适合他宣泄情绪?
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获得公益心:
张敏
你好
张敏
让他找咨询师
九九家私房烘焙
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张敏
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史丹凤
你很焦虑的,你压抑自己太久了,你需要一个有效的释放自己的渠道
史丹凤
自言自语,是没有可以真正交流的对象,叹气是心理问题躯体化的反应,你也许感到胸闷了,需要叹气来挑战,来回走动,是运动型焦虑,你目前的情况,真的需要调整自己了,做长程咨询吧,改变自己
史丹凤
挑战改成调节
李君
你好帅哥,方便的话可以关注我,我们进一步详细的交流
张银玲
你好
张柏和
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胡亚娣
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王宇
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孟庆祥
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你好,我现在不知道自己到底怎么了,感觉一有事就不想跟我老公说,宁可跟一个陌生人无话不说,他不喜欢我跟别人太亲近,不喜欢我玩微信,玩qq,不喜欢我跟别人聊天。可是我就想跟别人聊聊天,不管他们年纪多大,我啥都说,跟他们聊天我特开心,没烦恼,每次被他发现,他就说我,我就不理他,每次碰到类事的事情我都选择沉默,因为我真不知道说什么,自己语言组织能力也差,我都感觉自己有点抑郁,有时候想想如果我就这么离开了多好,他不用担心这担心那,也不用承受我这火爆的脾气,我是不是不正常啊
男 我是一个人理性的人,这些不管是事业还是爱情都不是很顺利,以前有女朋友还好,可以跟她倾述,分手5年了,一直没有遇见合适的一直单着,这些年里过的不是很顺利,很多的不快,很多的委屈,很多的负面情绪,都被我埋在心里,理智告诉我,要坚强要努力,我知道我有时候会懒惰,有时候会任性,但我一直没有放弃我的理想。可能是我的城府不够深,什么事情都会写在脸上。我做不到像别人一样带着面具过日子,但是我一直不快乐。可能是我读书太少的原因,我没有办法用很明确的文字表达我想表达的事情,我也不知道怎么说,我就是需要一个发泄的方式,不影响到任何人的发泄方式。一直以来我的负面情绪一直被我的理智压制住我从未发泄过。所以我身边的人和我自己,都觉得我不快乐,他们告诉我,我需要发泄,但是他们提供的方法,我觉得不适合我,我需要更多的发泄方式。
男 我爱人经常自言自语心情烦燥对什么都不赶兴趣恐惧害怕经常说一些与生活不符的话……总说我不相信他等……
女 最近情绪不稳,有时突然就会心情低落。感觉老公现在对我毫不关心,给他发信息要不忙没看见,要不就是全回表情,要不就是“哦”“嗯”这样的!我晚上独自出门锻炼2小时也没给我发个信息问问怎么还没回家(平时都是锻炼一小时)。我走着走着就想从桥上跳下去算了!出门一天一个信息也没有,但是他却和他女同事聊了很多,还一起打游戏。每天回到家就抱着手机,时不时笑的很开心,他和同事朋友都有很多话说,却很少和我说话。以前我生气还哄哄我,现在我不和他说话他也不理我。我们和公婆同住,婆婆更年期,有时候我都不知道怎么就突然生气了,有时候板着脸不理人,有时候指桑骂槐的,公公有时候说话也过分!所以我现在不喜欢说话了,喜欢一个人静静的呆着,不想和人打交道,连婆婆都说我现在变得话少了,我感觉自己很失败,一无是处,有时想一死了之。是我想的太多了吗?
(匿名)
男 与家人和朋友沟通较少,在自己伤感时候也不爱与别人交流,总是喜欢一个人自我安慰,但是自我安慰大部分都是很消极的态度和想法,而且我还总是想等待别人来主动找我来谈心。在之前我谈过一次恋爱之后分手了,就整整半年都是抑郁恍惚,却没有一个人安慰过我,都只是叹息,所以我就觉得给他们谈这件事也没用,就一个人憋在心里边,也渐渐对他们有一种自己失去了关爱的心情,而且,我也不爱与外界打交道,总感觉外界的世俗,与我无关,还有我还会很想多,我想说的话,都憋在心里,不给别人说,但是,我总是爱自言自语,一个人说话,而且自言自语的话都显得这话很狠毒,而且,我一直都很向往只有一个人的地方,然后独自生活去,独自到终我也愿意。我这到底是一种什么病,我很担心这是不是自闭症,这我感觉很自卑
(匿名)
女 我从来都不跟我谈心,我俩生气他总是不说话,不愿意跟我沟通解决问题,我让他坐下谈谈,他总是说他没话说,但是我要说他还听不到心里,甚至说的多了不待听就走了,我真是对他彻底没有办法了,不知道该怎么改变他这种做法,甚至我都怀疑如果照他这样下去,还能不能过下去
(匿名)
男 不爱说话,不喜欢交流,习惯一个人,习惯睡在角落。心情容易暴躁,可以克制,但是会对自己造成xxxx,不喜欢交朋友,习惯宅,感觉没安全感。
(匿名)
男 经常不说话,把自己关闭了另外一个世界上。你个对他说话的话说的话还动不动就发脾气。
我男朋友有个女性朋友,我明明知道她们没什么可是我就是老是过不了这个坎老是去计较,后来和那女的吵了一架,我觉得所有人都在嘲笑我可怜我,我总是做一些明明知道不该做的事,我不知道该怎么面对
(匿名)
男 总和女朋友吵架,我们是异地恋,她说我不够关心她,但我认为我从来没有这么对一个人好过。
(匿名)
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男 越来越爱自言自语,几乎有十几年不发火,连大声说话都很少,不善于表达自己的情感,生活工作全部都理智计划好。最近刚离异,看起来表面很平静,却时不时感到焦躁,感到茫然无措。喜欢叹气,来回走动。请问,如何使他平静下来,做一些真正情感的交流?什么样的方式适合他宣泄情绪?
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