男,马上要考试了，压力好大………………………………

男 6月份就要中考了，我总是对自己没有信心，经常感到焦虑和不安，尤其当考試的时候更为緊張，请问怎麼辦好 (匿名)

男 我最近考试考不好，就觉得以后也考不好，把后果想的很严重，怎么办啊 (匿名)

女 如何克服考前焦虑症？现在高三，每次考试前都很难入睡 (匿名)

男 遇到考试我总是焦虑，考好了怕下次考不好，快考试了，因为恐惧学习效率不好高

男 考前焦虑，人生茫然，路途难寻，高考都想跑怎么办 (匿名)

男 我需要咨询一下调节考前焦虑的方法，你们谁有经验？

男 即将中招考试 害怕自己考不好 考场上做题不会 发挥失常 不相信自己 担忧考试和即将面临的升学问题 (匿名)

男 以前我不理老婆 老婆QQ上给别人聊 现在想和我离婚 我说什么都听不进去 还说闲我烦 (匿名)

有一次来到了这个平台，之前我多次在这上面提问。我在宝贝回家网上发了帖子，大概过了两个月，有一个志愿者联系我说，有一个人说你可能是他的女儿，我当时就懵了，不知道该怎么办，志愿者问我希望她们与你直接联系吗，我说可以，随后志愿者就给我发来了他们的手机号码。我拨打了之后没人接听，随后她们给我发短信，后来打电话，聊了很久，再后来的QQ聊天中，她希望我不要怪她们，她们当时也是迫不得已才那么做的，说当听了有人跟她父亲说了帖子的时以后，她父亲也不知道该怎么办，也在瞒着阿姨，那个叔叔给我打电话的时候，也只是旁敲侧击的问一下，并没有直接问我那件事。我问那个女孩，我们现在是朋友还是，她说，她也无法确定我们是朋友还是？我也见到了那个阿姨。那个女孩过生日的时候，她邀请了我，我们玩的甚是开心，春节之后我有出来了。自从今年春节出来之后，失眠更严重了，没有睡过安稳觉，最早作息时间都是十一二点左右，最晚的一次，凌晨四点多钟才睡，七点钟又去上班，整个人昏昏沉沉的。上半也没精神去做事。