女,犯了错误就像天塌下来了一样，不允许自己犯错，也不能接受别人不认错。恐惧黑暗和未知，对象对我一点点不好，就觉得很严重，做什么都觉得应该尽善尽美，要么就不做。不敢拒绝别人，不敢得罪人，经常觉得很厌倦周围的环境 (匿名)

男 我感觉自己做什么事 都要完美 每次都非常紧张每次都失败我到底怎么了

女 什么都做不好！谁都不想接触！想死又有些害怕！又舍不得自己的父母和孩子！根本无法接受自己不完美，可偏偏就是一无是处！ (匿名)

女 完美主义者如何接受自己和别人，每天都不开心，每天都在幻想

女 总想让别人关注自己，所有的事都要求做的太完美，总想以后的事，想太多，总觉得自己做什么都有人盯着自己，也觉得自己做什么都不对 (匿名)

我不想做完美主义的人，真的影响我生活挺严重的，我该怎么办啊

女,我要求什么都做的最好我才开心，以前工作能力特别强，人也特别聪明，可是总是思想告诉自己我什么方方面面都很优秀总会有什么要没有，老是想鱼和熊掌不能兼得总得舍弃一样，心里有问题，我是个完美主义者，最求什么都好的人，我总觉得别的好些我的长相就会出问题，别的什么都不想总觉得自己会变的又丑又胖就是等于拿外貌去换别的东西...我整天没精神开始忧郁症了怎么办 (匿名)

男 生活中，我总是追求完美，我得不到的东西我会埋怨社会，抱怨生活，平时也不太愿意和朋友、交流

女,本人女，年龄二十六，现在海外留学，最近非常难受。因为自从一年前分手了，再也找不到男朋友。最近想当苦恼，因为不管是相亲还是主动出击，对方条件不怎样，都没有看上我的，让我自尊心非常受伤，觉得自己什么都不好。身高164，体重100，公认的皮肤好，长的也还行，性格也好，厨艺也好。就是没有追求者，我也不知道为什么。现在自己超难受，不知道是不是自己长得不符合大众审美，还是胖了。现在饭也不敢吃，一吃就有罪恶感。眼看周围的朋友都结婚了，自己一个追求者都没有，不知道怎么搞。我也不知道自己是哪不好。我现在好痛苦好苦恼 (匿名)

男 老婆要离婚如果我不同意她就起诉！她说不爱我了！性格不合！有俩孩子！她30岁！我不想离！ (匿名)