林芳心理咨询师
59岁
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初中学校心理咨询室标语
匿名
2016-04-10 01:13:23
抱抱TA
女,你好,请问心理问题的失眠怎么办,越怕失眠对身体不好越是控制要早睡,越这样想越睡不着
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刘海艳
你好
匿名
你好
刘海艳
你放松点,太焦虑担忧了才更会影响睡眠质量
司淑莲
具体什么原因造成失眠?
匿名
可以帮帮我吗
罗雯丽
要看是什么原因造成的失眠。有生理的原因,也有心理的。
刘海艳
其实人累了自然会要睡觉的,所以你得睡觉不存在问题,先去接纳自己现在的状态,慢慢会调整过来的。有需要你可以预约我的咨询。
胡钧
可以帮助你解决的
司淑莲
需要了解具体情况才知道能否帮你
史丹凤
接纳失眠的事实,顺其自然
陈明
你好;-)一是,经常锻炼身体。二是建立真正积极正面思维模式。三是接纳自己,允许自己所谓不足,改变能改变的部分。
张柏和
大家调整联系咨询治疗。疏导化解情绪。催眠直接解决失眠问题。
张敏
你好
胡亚娣
你好
胡亚娣
你好
王宇
你好
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