男 我是男的，我们两个是高中同学，当过半年同桌，但是高中那会没啥感觉，也不是特别熟。 后来我上大学了，我们不在一个学校。有一个夏天，我无意中和她聊了起来，后来慢慢的聊得多了，开始喜欢上了她。大学是我最最堕落的时候，我不知道自己会干嘛，心里对生活充满了恐惧。我有心事就和她说，她一直鼓励我，支持我。大学快毕业之前，我找到了工作，一直到现在，我个人感觉我在工作上不是特别差的那种。 她复读过一年，我毕业之后就去了她上学的城市工作，我们也经常见面，她也知道我喜欢她，但是她不喜欢我。但是我比较贱，我觉得我爱她就够了。今年她毕业了，去了别的城市，我没法再陪着她了，最近她告诉我说她有喜欢的人了。刚开始我心里特别难过，但我觉得她真的找到自己喜欢的人也挺好。也就是知道两三天吧，我发现自己不那么难受了，我不知道我是真的爱她吗？ 她喜欢的男的很多疑，她和同事吃个饭，都要和她吵架。我真的不希望她喜欢这样一个不珍惜她的人。我该怎么办？ (匿名)

男 我喜欢了一个女生四年，高三暑假我们谈了一段时间的恋爱，后来各自上大学，我以为我们大一整个学期都在谈恋爱，异地恋，后来，寒假回来我们分手了，她提的，可是，我真的好爱好爱她，所以我一直追她，这几年我们的关系也好的不得了，可是，就在三个月前，她谈恋爱了，但是我却是在前几天才知道的，她说怕我一个人在外面那时候说我会受不了。其实三个月前我跟她说我不喜欢她来着，我以为我们的关系她不会在意，她会知道我只是随便说说，但是，她谈恋爱了，我不知道她谈恋爱有没有试因为我说了这句话的缘故！她的男朋友我认识，高中同学，也追了她好久，送了她挺多东西的，她说有一段时间在收拾东西，就看到了他送的东西，然后就开始会想他，然后正好他跟她表白了，她就说试试看吧。她以前经常跟我吐槽他的，他做的事情她都不喜欢，现在竟然跟他在一起了，我实在接受不了，她还跟他接吻了，初吻，我很爱她，但是每当我自己想到她的时候，每时每刻都在想她，我的脑子就会浮现那个男的影子，我气啊，吃醋啊，希望有人能陪我聊聊

男 她是过来实习的，有同事追求她，她一直没表态，但也没拒绝，有天她和我同事闹僵了，她就来追求我，她19我25，我开始以差距太大，没答应，后来一直对我很好，在8月21号我和她确定关系。9月2号回学校，7号就说分手，这种情况她到底是真心得还是只是和我玩，分手时，我真的听不到她有一丝情绪波动。但是我真的很伤心。我也不知道对她是不是喜欢。没事的时候心里就像压了块石头。她走后我心里一直都是揪着的。分手时我问她有喜欢过我吗，她说一点。现在我只要没事，就想她，睡觉醒了就很难睡着。怎么才能早日忘记她啊，不再想她

女 我是一个女生，跟另一个女生在一起了快两年，在一起的时候真的要勇气，感情也超好。不过她脾气有点差，我一直都是忍着，在一起久了，我就有点动摇，想要自由的空间，然后认识了新的朋友，大家有点暧昧吧，但是我也没往别的地方想，她老是怀疑我们，跟我吵跟我朋友吵，然后我一气之下就跟她分手了跟我朋友在一起，可是大家都是朋友，冷静下来了就分手了，觉得太冲动了。然后我一直想跟她和好，一直默默地关注她，想找机会，但是又有点怕，一拖就是一年多，然后好不容易找了机会跟她开始说话，慢慢的大家开始经常聊天，开始出去玩，从第一次出去玩起，我们就像是没分手那样，她对我我对她。就这么过了几个月，一次出去玩的时候她主动亲了我，我们亲了很久，我本来想当时就说，但是我怕显得不太郑重，就送她回学校了，回去的时候我们也是手牵手，地铁上我抱着她坐。第二天我问她和好吗，她拒绝了，然后我很激动，连着说了好几次吧，她就是说那件事不代表什么，对我是朋友，硬是不同意。然后我们现在冷静了一段时间了，我又开始跟她说话，但是也不常说，反正我想还是从朋友做起，一直陪着她吧。以后和好还有机会吗，我真的真的很喜欢她，很想跟她和好，马上就四年了。

男 我初二时她初一，当时喜欢她就和她表白了当时在一起一周，后面她提出分手了原因是怕影响学习因为我们当时都学习很好。后面一直断断续续联系尤其我上高中回来见到她我们还是互相喜欢我们都能感觉到，但一直没敢迈出那一步。我高三她高二我们不在一个学校，她经常打电话鼓励我我们商量好一起考上海一个重本学校，有我先考过去，结果我考的不好考了个专科，本来压力就很大因为本身我家条件不太好她家条件比较好，我有点自卑感觉配不上她，没考好更让我痛恨自己。后面她好像不太爱理我。本来我想重读，但家里人不同意说我心态不好在读一年也不行。后面上了大学由于想她给她打电话了，我们当时不在一个城市，她说来看我休息了我说好，但由于那段时间忙也没来，我当时没钱自卑也不好意思去，就想的早点出头有钱了去找她，结果大三有次联系她她恋爱了，她告诉我们不合适。我看到有个男生在她留言板上说了好多甜言蜜语，我当时就难受。后面也没怎么联系就她快毕业了有次问她她说分手了，我也没说太多。但我一直喜欢她忘不了她，有时候做梦也想她，我有时候就告诉自己我喜欢的不是她是我心里美化的她。但还是阻挡不了对她思念。都十年了差不多10年没见了。有时候想她了就看看她朋友圈微信，她也单身。在她恋爱后我也谈了两段恋爱，都没超过两个月。感觉不是很喜欢包容不了人家。我现在工作换算可以我还是忘不了她，家里人也催结婚，我发现喜欢不上别人，想找她感觉会被拒绝也感觉不好毕竟过了那么久，我该怎么办请大神解决一下谢谢！

男 一次跟朋友出去玩，在玩的过程中，一个朋友的女朋友来找他，然后他的女朋友就想把她自己的闺蜜介绍给我，她用她闺蜜qq跟我聊天，说是想找个男朋友，后来，没过几天我跟这个女孩见了第一次面，我们第一次见面虽然时间不长，但是我们聊了很多，聊到了之前的感情经历，我之前没有谈过恋爱，但是她之前有一段特别用心的恋爱，她特别爱那个男孩子，但是那个男孩子给她带了绿帽子，然后上大学走了，后来慢慢的，我开始不知不觉的喜欢上她了，她开始也跟我说，只要你能等我把他放下，我会跟你在一起，但是后来，我们一次一次出去玩，她也总跟我发脾气，但是我都可以理解，高三学习压力大，我就安慰她，为了她的生日礼物，我省下饭钱给她买礼物，但是就在高考结束后，她仿佛变了一个人，她开始对我冷漠，不搭理我，别人说说都赞，就是除了我之外，不像以前总找我聊天了，就在前天，她晚上约我出来，说让我放弃，说我们不会有好结果，但是我真的特别特别喜欢她了，我可能已经爱上她了，回家后，她用qq跟我说：她连朋友都不想跟我做了，但是我不想，我比她小一届，她去上大学，我都已经决定等她了，我已经想好要跟她去一个地方了，因为我知道她这一年多不找男朋友就是因为她放不下，我也能肯定，大学的一年她也不能找男朋友，但是我不知道她怎么了，她说，她就是忘不掉过去，我说，我会等到你忘记的那一刻，我想我我可以做到。现在她连朋友都不想做，她说就差删好友了，但是我真的特别爱她，她让我放弃，但是我不想，我真的特别爱她我现在不知道我是该放弃呢，还是继续等她呢，我这是第一次这么爱一个人，爱到废寝忘食，我比较了解她，她不会随随便便找男朋友的，我想在我高考完当天就去她的大学跟她表白，但是事实总比计划变化的快，我现在该怎么办这两天真的特别难受睡不着觉，如果让我忘记我真的不想，如果让我等我可以做到但是她可能连这个机会都不给我了，我现在该怎么办 (匿名)

我在高二时喜欢上一个女生，刚开始是我一个好朋友喜欢她追她，然后在他追她的过程中我慢慢喜欢上她。但是并没有追，因为想和以前喜欢过的女生一样慢慢淡化这种感觉，但是因为经常偷偷看她的空间，她问我为什么老是逛她空间，我没办法，就和她表白了。当时她好像还挺高兴的，也挺喜欢和我聊QQ。后来过了大概一个多星期，我教她下围棋，就被那个哥们发现我喜欢她了，当时他很生气，删了我和她的QQ，然后她说为了避免事情闹大所以保持一定距离，我同意了，但没过多久她就把我删了，还听说她说我是渣男之类的活，但我没放在心上，仍然默默地喜欢着她，希望她能重新把我加回去，但重来没说过一句话，也没打过招呼（其实是我躲着她）。后来学期快结束的时候她又把我加上了，我当时很高兴，但很明显她没有刚开始那样喜欢和我聊天了。但也时不时从QQ上聊上两句（当面从没说过话，也没打过招呼）。这时候我对她的感觉越来越强烈，特别想和她在一起，于是在临近期末考试的一个晚上从QQ上跟她表明了心意，她拒绝了。原来就在那个晚上，她的男闺蜜向她表白了，她考虑了两天就同意了，我当时特别难受。考试完放假，他们换了情侣头像，她发了一条秀恩爱的说说，使我心痛到极点。但没过一个星期她就发消息给我说想和他分手，我当时劝她再考虑一下，最后还是分了。从那以后那个寒假我们聊得挺开心的，她也主动给我聊过感情方面的事，还说他和她注定只能成为闺蜜之类的。开学以后我们有了一些面对面的交流，我打算追她，但是一直没行动，谁知倒没过多久她又把我删了，说是和我接触太频繁了。但删了我以后她有时还逛我的空间，让我不知所措，想和她在一起的感觉越来越强烈，把以后的生活都设想成了她存在的状态。但是他和她男闺蜜的关系更加暧昧，她男闺蜜经常来我们班找她一起吃饭，每每这时候我心里就像针扎了一样，痛苦到极点。久而久之，我开始害怕下课铃声，一响铃就提心吊胆的，生怕她男闺蜜来找她。一看见她出去就担心，如果她长时间不回来我就会胡思乱想，觉得肯定是找她男闺蜜了。生怕他们之间有什么一起相约在大学的约定之类的，她学习也很认真，曾经在许愿瓶里写过高中三年好好学习，不谈恋爱之类的，但他们之间的暧昧关系还是让我很难受，一点学习的心思都没有，请问我该怎样安下心来？

男 本人男，大一。想起与她的记忆，是在初一，当时我俩学习都很好，她很阳光开朗，每次见我都会打招呼，而我那是很内向，总是隐藏自己，不喜欢这种见面，不过我只是很单纯的个人想法，没什么别的意思，那是对她没什么感觉，只是觉得她是一个开朗热情的女孩。过了初中，我们都考到当地的一中。高一后的暑假的看她的微博，知道她谈过恋爱，不过那会刚分了不久，看了她的很多微博后也重新认识了她不少，后来不知不觉开始关注她，高二的时候我们比较聊得来，（其实我们一直没断联系，只是和普通同学一样），慢慢的，我们走的越来越近，很近的时候感觉只是我一句话的事了，可我没有说，也许是家庭原因，对我要求比较严，从前我也很听家里的话，在高中谈恋爱这件事就像与自己内心来一场辩论，就这样，我们关系慢慢变回从前，比同学要好，就是普通的不能再普通的朋友，感觉自己伤害了她一样，又或是感觉她对我很失望，就这样，高考过去了，我们考到不同的大学，我一直忙着自己的事，考驾照，打工……我也没主动去找她，上了大学后，她总是出现在我的记忆，有空偶尔我也会去找她聊聊，我在大学没打算谈恋爱，因为她，一想到她，就感觉自己已经恋爱了一样，去找别人谈恋爱的事也就好像不再和我相关。到了现在，我感觉就是两个矛盾的自己，根本不知道自己真正的想法，不想就这样纠结下去，或者说是一直这样错过下去…… (匿名)

我离婚了，前夫家暴，离婚之后不给抚养费，对孩子更是不闻不问，我现在很气愤，应该怎么调节

男 各位老师好，我想咨询一下，怎样才能把心理变得强大一些，胆子大一些