李恩贵心理咨询师
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电话心理战术
匿名
2016-04-25 05:18:56
抱抱TA
22:00睡覺,3::00醒来就睡不着了。属于正常吗?
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获得公益心:
张柏和
你好
匿名
你好
匿名
睡了5个小时
张柏和
每天都这样吗?
史丹凤
5个小时的睡眠,也可以的
匿名
大都这样
匿名
历老师好
匿名
准备买盒太太口服液
匿名
口服一段时间
史丹凤
你最近有烦恼吗?
匿名
谁没事?
匿名
事多多,不去想
刘海艳
醒来了,就醒来吧,中午的时候再补个午觉。
匿名
恩
匿名
起床做饭啊,谢谢你们
张敏
你好
匿名
对不起史老师,刚才把你们姓打错了
史丹凤
没什么,自己做好调整,你睡眠时间很好的,睡睡子午觉吧
匿名
睡
王宇
您好 只要不影响自己生活 就没问题的
康建萍
你好
李丽
您好,如果睡眠质量好也不必太在意。
.
可能是你最近身体出现问题不良反应,可以去百度一下,如果长期这样人会睡眠不足没有精神的,我以前老是四点钟醒来,后来慢慢好了,早上四五点钟的时候要睡一下会好一些,精神好一些
.
不要理那些心理医生的睡了几 个小时就够了,他们是心理医生又不是身体上的医生,自己认为累困就睡吧,适合你的休息方式才是最重要的,每个人不同,困了就睡
王薇
你好
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22:00睡覺,3::00醒来就睡不着了。属于正常吗?
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