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徐艳丽心理咨询师 42岁

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问查关于护士心理健康意义的软件

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2016-04-30 16:01:28

抱抱TA

男怎么释放被压抑的潜意识，我以前不知道压抑的害处，经常压抑自己

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获得公益心：

李丽
您好
1
你好
李丽
为什么压抑自己内心的想法
陈志显
你好
1
例如别人骂我，我不回骂，认为回骂不好
王薇
你好
王旭东
你好
陈志显
想骂就骂，顺其自然，自然发泄，
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现在我变得对别人不信任，严重缺乏安全感
陈志显
做自己
许倩倩
你好
王旭东
对，骂人是不好，不过完全可以通过其他方式去表达情绪，比如说拒绝，比如说表达自己的真实感受。
陈志显
当然要加深自己内涵
许倩倩
内在一致
1
嗯，现在我知道了，但是我现在已经完全变了
王旭东
哦？怎么变了？
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潜意识和意识不相同
李丽
骂人不回骂，这个是理性分析处理，不是压抑
王旭东
对，没错
李丽
你所谓的压抑都是此类吗
王旭东
压抑是继续能量，未必是坏事。
王旭东
天才一般都是压抑很厉害的人。
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压抑的是不好的东西，我现在变得对别人不信任
陈志显
你多大，别搞得这么复杂
1
我17岁
王旭东
哦，可以寻找一下这些压抑。
许倩倩
压抑是无意识的
陈志显
通过你的这个谈话，你大概不是17岁你倒像是27岁。
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嗯，我不知道怎样释放出去
陈志显
你的家庭环境是怎么样的
史丹凤
可以具体说说你的情况吗？
王旭东
对，需要找到合适的方式，这个需要一个过程
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不太好
王旭东
可能你平时积累了很多情绪没有得到表达，而影响到自身的心情了。
王旭东
能在不太好的家庭成长起来一定非常不容易了。
1
是的
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我现在对别人不信任，有余光强迫症
任海涛
您好
王旭东
是吧
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网络不行
王旭东
可以通过咨询获得帮助，好的
王旭东
需要咨询请戳我私聊。
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嗯
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我还有恐惧症
李丽
做一下心理健康测试吧
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以前做过，我还住过院
王薇
我建议你可以把不舒服写下来，比如记日记的方式，能帮助您疏导压力。还有寻求心理咨询
胡亚娣
您好
王宇
您好
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