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匿名
2016-05-02 01:52:56
抱抱TA
男 失眠一个月了,要怎么调整,每天入睡都要一个多小时,甚至整夜睡不着,累。。。
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徐惠泉
你好
徐惠泉
建议你做一次心理疏导,找出原因,进行放松训练
张敏
你好
匿名
没有时间做咨询啊,学校逼得太紧,明天又要回去
徐惠泉
这个只好你自己想办法了
匿名
有没有助睡眠的药物呢
匿名
或者一些方法
史丹凤
你是太疲劳了,工作适度,不要拿命拼
大叔
安眠药
徐惠泉
吃药是可以的,你应该去医院问医生,自己咨询师是不能药物治疗的
匿名
安眠药副作用太大,去过精神科医院,开了一点药效果不是太好
李丽
您好
王宇
您好
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男 晚上总是失眠.躺在床上就胡思乱想,想着想那的,一般都要在床上翻来覆去的一两个多小时才能入睡,严重的时候晚上九点半准备睡觉,3点多才睡着,六点多又得起床准备上班,而且眼镜很疼好像睡觉就是睡不着,白天一点精神都没有,都大半年这样了,
男 每天晚上都睡不着 失眠到凌晨两三点才勉强能睡下 要怎样调理才能
(匿名)
男,每天睡觉都迷迷糊糊的睡不着,要到凌晨3.4点左右才能睡着,早上6.7点左右睡的很熟,已经持续1个多月了
男 很长时间失眠,入眠困难睡1-2两个小时就醒,就很难入眠,怎么调理
(匿名)
男,失眠怎么办!每天晚上不到四五点睡不着,早晨七点就要起来上班,九点下班回家还是睡不着到底啥毛病?
女 这几天好像失眠了。白天坚持学习运动,现在感觉... 失眠了就是
男 晚上总是失眠,一开始是差不多12点才能入睡,现在是天快亮才能入睡。
(匿名)
男,女友被别的女人骂的很难听,我只是劝架,这到底做的对还是错? 今天 我女友养的狗把小区另一家的泰迪咬了,但不严重,然后那家主人生气了,三个女人来找我女朋友,其中还有个老太太,没说几句就吵起来了,我说把狗咬坏了该赔钱赔钱该看病看病,后来那女主人就指着我女朋友脑袋骂,我女朋友把指着她脑袋的手打开骂,我看样子就要打起来了,我就在她们四个女人中间拉架,没让她们打起来,后来那女的还在骂我女朋友,骂的很难听,但是我还是一直在劝架,毕竟对方也都是女的,而且还有个老太太,我也特别为难,而且这事不管怎么样是我家狗先咬的她家狗,那女的是先指着我女朋友骂的,但是也是我女朋友先动的手,这事总归谁都有错,但真要出了事她们更有理一些,我也并不是怕事,只是对面几个女的还有老太太我咋办,实在太为难。最后劝完回家之后我女朋友跟我有些不乐意了,因为那女的骂她后来要打起来我也没帮她骂没帮她打,哎,我现在也真是纠结,真不知道这事我办的到底是对还是错。
(匿名)
男 男 你好,我初中学历,安徽人,在上海流水线上的一名普通工人,且一直想往上游,自己对读书,投资理财比较有兴趣,所以就自学了些和平时工作无关的知识,死啃投资理财,这对于只有初中学历的我还是有些吃力的,最后学的还相当好,可初中学历连考证券从业人员资格证券都没资格,无法进入证券投资类行业,偶然的机会,某财经机构研习社招募成员,在上万名的应征队伍中海选了50名,其中我就有幸入围,社群成立后就聚会交流了,大家都一一介绍自己,里面都是高端金融人才,还有企业家,轮到我自我介绍时,我自卑,临时编了一个高大尚的工作和大学,…因爱好读书,后来我有加入了上海一读书会,同样向别人隐瞒了真正的工作和学历,从此混迹于白领社交圈,想结交人脉,通过努力,有一天能真正成为圈子里的人,可我始终只是一个打工的,向整个社交圈隐瞒了工作和学历,如果我向别人坦白了,我整个社交圈也就跨了,我无法承受!不坦白,与别人就没有心与心的交流,真诚的交流,心里有些空虚!!!我的做法我不知道对不对,该怎么办?似乎陷入了两难!
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男 失眠一个月了,要怎么调整,每天入睡都要一个多小时,甚至整夜睡不着,累。。。
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