非诚勿扰上的心理咨询师：心里压力大，总放不开，见到人紧张，害羞，沟通困难！

丰南曙光心理咨询怎么样：女,发现老公有外遇，想挽回，不知道怎样摊牌，交流

女人不回短信不接电话的心理：我想离婚了，可看着两个孩子，很难决定，怎么！？

心理咨询最后一次会谈：我想请问下 有一个女孩子 我待在她身边久了 就会 变得 不正常 这是为什么？？ 脑袋 会 经常短暂 甚至心里感觉 有什么东西压着 不想 说话 ， 可是我却很想和这个女孩子 说话。

2019心理咨询师资格证书考：男 我，怎么，每天活的，这么累啊！做什么事情，都不敢，做啊！我老是，害怕什么啊！就连，说话，都不敢，大声说啊！这是，为什么啊！也没有，个能交心的，朋友啊！我老是，抱怨我得，父母，给我，这个生活，我那，有资格抱怨啊！老师们，我怎么样，能把我，自己改变，厂一个，有主见的人，有梦想的人啊！那位老师，能帮助我啊！

mba国际通用心理咨询师：男 我现在，怎么，老是没目标啊！这样让我活的没劲啊我已后的路该怎么走啊！也没有一个朋友，能帮忙，做父母的也不，理解我现在的，心情啊！那个老师帮助我过，这个难关啊！

太原2018心理咨询师：女 有焦虑和抑郁，伴随强迫症，最近几个月精神恍惚，注意力不集中，多梦，睡眠障碍负面情绪比较多，容易悲观，控制不住地胡思乱想……该怎么办？

北京师范大学心理咨询在职研究生：男,28岁,我结过婚。在外面认识了一个女孩，同甘共苦了三年。也等了我三年。她爱我，我也爱她。对我很好。但是她知道我现在暂时离不了婚。也不想被上骂名。离开我了。从那起，我吃不下。睡不着。每天神经很疲惫。必须把自己搞到精疲力尽才能睡着。每天早上很早就醒了。我不敢去打扰她，哪怕我离了婚也会等着她。但是我每天要面对跟应付的问题有很多除了感情，还有亲情，还有工作。心特别疲惫。还有一到下班回家我就焦虑。不想回。请问这些是什么症状的前兆。

赤峰市医院有心理咨询门诊吗：男 我一直放不下异地恋的女朋友，经常性怀疑她会出轨。但是有时又觉得她不会。但是我知道她是不会出轨的 但还是会怀疑 不信任她，想和她彻底分手，但是又做不到。我真的很想解脱，但是又放不下她

杭州市第七人民医院心理热线电话：女 我最近有焦虑症的症状。 我现在初三即将毕业，成绩比较优秀，也已经确定了高中出国留学。但就留学的中介和事务所这件事让我很烦心。现在签了两个地方，但是对于能不能考到好学校仍然没有底。 昨天，因为我是个比较多疑的人，所以在网络上查找了一系列信息后找了已经签的事务所求证。也许是我问的事情中有对于事务所运营敏感的信息，负责人回答的态度十分不好，甚至还口岀伤人之语。自从办理留学以来我基本都是自己在扛，虽然当时并没有和他过多争辩，但是内心却是十分不舒服，非常难受。 这段时间面临中考，本来就比较焦虑。经昨日这一出，我开始出现了胸闷，失眠，心慌等不良反应。而且学习也出现了怠慢，浑身疲劳。 请问这种状况该如何缓解呢？