女,我和老公相恋4年结婚的，从相恋到结婚已经有5年半时间，小孩上个月出生的，在坐月子的日子里，因为和婆婆意见不一样导致有些不愉快，那段时间老公夹在中间也不好做。而在月子中，我经常不由自主的胡思乱想，经常转牛角尖，所以导致和老公经常有争吵，就这段时间来，我看到老公手机信息中和一同事很好，我就怀疑老公和她有暧昧关系，其实我是知道老公不是这样的人，但是因为自小孩出生后他很多事情也不和我沟通，所以导致我自己乱想还和他争吵，我还提到过离婚这样的气话，就在上周，我和他吵了。他开始跟我说，我们就保持同一屋檐下，互不干涉的态度。我想弥补我们的关系，我主动向他道歉，约他看电影，但是他很冷淡的拒绝了我。我早上再次和他沟通，他就说，我把话说清楚了吧：我对你已经没有感情了，感情都在一次次争吵中磨灭掉了，现在就两个选择，第一是表面上我们还是夫妻，但是睡觉我们床一人一半，以后不在干涉对方的事情，各过个的；第二就算如果接受不了这样的就离婚，还叫我想好离婚的话我要什么。我就跟她道歉，承认我之前的错，并告诉他我是因为爱他才这样的，我也不知道为什么会乱想，并跟他承诺以后再也不会这样了，以后再也不乱想不吵不闹了。他说现在说什么都迟了，如果我再吵再闹的话，那两个选择都没有了，他会选择不回家。我说如果我不吵不闹，那我们还有转变的可能吗？还能回到以前吗？他说：还愿意住在一起对外看起来还是在一起的样子就是看还有没有机会改变。小孩出生前他充满期待，小孩出生后他坦言并没有多少喜悦感，并且现在对没有也没有兴趣。 请问我现在该怎么办呢？我心理好烦好烦，没一到一个人的时候就会自己在乱想，一想到心就向被石头堵住一样，好辛苦，我不能让公婆知道，我也不敢再跟我老公说，我该怎么办，我为什么会总乱想事情。