女 社交恐惧，逃避现实，经常想死 失眠 没有信心 (匿名)

我怀疑我得了社交恐惧症，这种情况好像持续快三年了吧，一直不是很在意。我变得越来越宅，只有在家里才是最舒服的，害怕出门，朋友不多，有时候偶尔来找我出去我不爱出去都拒绝了，时间长了没人再叫我了，变得害怕去公共场合，觉得非常不自然，觉得别人都在看自己，害怕与别人沟通（去饭店吃饭连点菜都有心理压力）希望自己能出去走走但是又觉得很累，我该怎样打破这种局面？ 希望有人帮帮我，我一方面不想去逼自己社交，又担心自己会得病。 (匿名)

女 老是不停回想以前的好多事情，感觉自己傻，没脸见人，感觉所有人都嘲笑我，老是把别人的话曲解，阴暗面放大化，心理扭曲，想想以前的事情感到后怕，对不起父母，就是个罪人，现在已经社恐了，不敢出去见人，自控力差注意力不集中反应迟钝，有社交障碍和沟通障碍了，什么都不敢去尝试，自卑到极点，还见不得身边的人好，出去话都不敢多说，自己情商低也不会说话，感觉自己在哪里都是多余的，好讨厌自己，恶心自己，好想一死了之 (匿名)

女 总感觉恐惧周围的人不愿意跟周围的人多交流，感觉自己脑子一片空白，但是很在乎周围的一切，感觉自己说话都会在脑子里过一遍，然后很纠结该怎么说出口，很在意别人的看法。感觉一直困在自己的内心，对生活没有信心，不积极。总感觉自己很消极。对什么都打不起精神。

男 觉得自己什么事也做不好，没毅力没恒心，感觉自己活着是在浪费父母的精力，学习也学不明白，有社会恐惧症，总是喜欢多想，总是想最坏的结果，有事侯觉得死了就算了，我该怎么办？ (匿名)

女 就是最近变得不愿意跟人交往就好像是有了社交恐惧症也不知道该如何处理事情了怎么还不如以前的我呢 (匿名)

女 我害怕社交，又渴望社交，每面对社交方面的困难我都选择逃避，我更容易情绪低落，对周围的一切事物都很敏感，我很想谁能救救我

女,1.社交恐惧 不敢与异性对视 说话 靠得太近就会心慌 也不喜欢同性之间亲密的接触 语言上或者肢体上 2.情绪低落 晚上一个人的时候会哭 觉得自己的命运很灰暗。 对于1.2我始终找不到具体的原因 1已经很久了 始终走不出来

女 我男朋友因为当兵两年不在我身边，但是我最近疯狂的想他，都要疯了，

男,我每次想亲老婆 她会躲 说不喜欢我亲她 感觉很排斥我 这种现象正常吗